当所有人到齐后。

    热身后的一个小时，罗伊开始随队体验“平图斯”式的体能训练项目。

    足球世界很少有体能教练可以为人所熟知，但平图斯显然不是其中之一。

    他有名到，罗伊听见他的名字时，就已经开始感觉到累了。

    他独创了众多科学与魔鬼并存，但被事实证明行之有效的训练方法。

    在加盟皇马之后这些训练内容进一步强化，本泽马欧冠淘汰赛加时赛仍能爆冲、莫德里奇三十七岁场均跑动仍超过十一公里，阿拉巴加盟首赛季零重大伤病，这些背后都有平图斯的影子。

    他甚至会做出某些魔鬼般的举动：在训练中突然关停空调，以模拟客场极端环境、故意在球员力竭时播放对手球迷助威声。

    法特莱克变速跑、五乘三十米冲刺、带球折返跑。

    不过好在罗伊的体能素质相当不错，有条不紊的完成了体能训练。

    场边的德尚满意地看着球队的表现，他的战术很注重通过大量的穿插跑动来策动前场进攻，充沛的体能是必需的一环。

    短暂的休息后。