返回第5节  踢球的时候要称GOAT首页

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    当所有人到齐后。

    热身后的一个小时,罗伊开始随队体验“平图斯”式的体能训练项目。

    足球世界很少有体能教练可以为人所熟知,但平图斯显然不是其中之一。

    他有名到,罗伊听见他的名字时,就已经开始感觉到累了。

    他独创了众多科学与魔鬼并存,但被事实证明行之有效的训练方法。

    在加盟皇马之后这些训练内容进一步强化,本泽马欧冠淘汰赛加时赛仍能爆冲、莫德里奇三十七岁场均跑动仍超过十一公里,阿拉巴加盟首赛季零重大伤病,这些背后都有平图斯的影子。

    他甚至会做出某些魔鬼般的举动:在训练中突然关停空调,以模拟客场极端环境、故意在球员力竭时播放对手球迷助威声。

    法特莱克变速跑、五乘三十米冲刺、带球折返跑。

    不过好在罗伊的体能素质相当不错,有条不紊的完成了体能训练。

    场边的德尚满意地看着球队的表现,他的战术很注重通过大量的穿插跑动来策动前场进攻,充沛的体能是必需的一环。

    短暂的休息后。

    

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