唐业现在才16岁，为了他骨骼肌肉的健康发展，范德加赫不会给他上大力量。

    而唐业现在训练的东西叫做“力量耐力”。

    意思就是保持某一个爆发力量的持续时间。

    这玩意虽然没有速度耐力那么艰苦，但也不是很好练的。

    “ok，就是这样，很棒！”

    唐业完成了他的任务，范德加赫在纸上写了一个小勾。

    从上上周加练开始到现在，唐业的身体力量数据已经有了很大的提升。

    “不练不知道，唐，其实你的身体天赋还是挺不错的”

    范德加赫摸了摸唐业的屁股：“按照这样下去，你在17岁的时候绝对可以达到在荷甲踢首发的身体条件！”

    “耐力不好说，但力量肯定可以的”

    说到力量，范德加赫想起了什么，低头看一眼手臂。

    正好，时间差不多了。

    范德加赫带着唐业来到门口，一个红色的写有99号的餐盒就放在外面。

    “这是你今天晚上需要吃的东西”

    范德加赫把餐盒塞到唐业的手里，另外还附带了一双叉子。

    唐业现在的训练量一日三餐肯定是无法达到要求的，所以滕哈赫在和体能教练商量后决定，在下午茶的基础上给唐业加上一个夜宵的环节。

    “谢了，米歇尔！”

    正好唐业也有些饿了，这波补给可以说是雪中送炭了。

    打开餐盒。

    黑麦面包、意大利面、荷兰煎饼，还有几片超级大的鲱鱼块。

    唐业一下就认出来这是一线队食堂的东西。

    这里有一个非常明显的线索，乌德勒支一线队食堂的鲱鱼块都是生的，但二队食堂用的都是熟的鲱鱼。

    “米歇尔，这玩意是生的”

    唐业用叉子把鲱鱼块叉起来，展现在范德加赫面前：“我从来不吃生鲱鱼的”

    “那你想吃什么？”

    范德加赫转过来。

    “嗯……”

    “番茄炒蛋、水煮肉片、糖醋排骨，对，还有白切鸡，我最喜欢的就是白切鸡了”

    “去尼玛的！”

    范德加赫白了唐业一眼：“你说的那些东西我从来没听说过。伙计，就这些了，好好吃吧”

    “可是我从来不吃生鲱鱼的”

    “这是你最近离一线队食堂最近的一次了”

    ！！！

    靠！

    ……

    

    第25章 不能浪费西兰花

    【你获得了克里斯蒂亚诺罗纳尔多的西兰花，接下来12h内有球训练效果翻倍】

    【德布劳内弧线直塞，lv2：相似】