当下的幸福是很重要的，那是你未来幸福的基础。现在都不能幸福，将来很难幸福啊，这事儿太难了。

    解决问题是需要两个人，但是追求幸福只需要一个人就可以。

    解决问题的逻辑和达到幸福的逻辑不是同一套。比如一个人在爱情中缺少安全感，需要天天报告行踪，需要检查手机。

    解决问题的逻辑就会给她说，你看吧。家已经那么痛苦了。只要那么做，现在就不痛苦了。事实上，这样并不会让他们两个，也不会让当事人变得幸福。

    增进幸福的逻辑，就是想办法改变自己，让自己不要这么没有安全感，去建立自己的安全感。非得寄希望于他解决这个问题，我才能幸福，实际上你把人生的主动权交给了别人。内心强大的人会把人生的主动权交还给自己。

    Y相信自己的感受，也相信感受是变化的，相信爱和恨是同时存在的，爱想把能拥有的好的都捧在你的面前，也恨不得下一刻就宰了你，爱与恨的拉扯，跳楼机一样的体验。

    Y解决的问题是建立自己的安全感，你在或者不在都是不同的体验，培养的感知幸福的能力，发现一日三餐，日出日落的小确幸，在哪里舒展绽放，角落里面慢慢发芽。

    没觉得你选的不对或者怎么样，只是觉得你选了困难模式。不管如何选，你都会从这里成长，开始补足自己，开始学会很多东西，开始认识到很多东西，开始认识自己，开始重新认识这个世界，开始变成你自己，开始舒展，开始成长……享受吧

    因为我现在是幸福的，所以我未来也是幸福的。

    因为我是幸福的，所以我跟谁在一起都是幸福的。

    因为我与我在一起，因为我触摸到真实的自己，因为我满意现在的自己，所以我很幸福。