可是不做不知道，一做吓一跳！

    这一上手，她们的眼睛却是瞪的老大。

    好像，这看起来简单的动作，并没有她们想象之中的那么简单！

    一些大幅度的动作都还好，可是一旦是一些小动作，身体的之中的力量就会顺着那一根一根的肌肉，直接延伸到身体的最末端！

    手指，脚趾，肩膀，脖子，那些平日之中无法锻炼到的地方，此时就像是被一块无比沉重的大石头压住一样，让她们根本就无法顺利的完成动作！

    虽然做出来了这些动作，但是怎么看怎么僵硬！

    这一下子这些女兵也是彻底的不相信了，也开始认真了起来，难道其他方面不比不上这些男兵，这种体操还能比不上这些男兵吗？[、域名(请记住/新三<三小》说（网）W、w、ω.x、彡彡、x`￥s.c、oм文)字<更￥新/速￥度最&駃0

    此时这些人就开始一遍一遍的训练这锻体术的动作，虽然只是第一式，但是仅仅第一式就已经无比的困难，足足练了一个小时的时间，叶寸心才是大叫了一声：

    “我完成了！”

    而此时站在叶寸心身边的沈兰妮，也是拼着最后一口气，直接作出了最后一个动作！

    众人听到这话之后，也都是精神一震，都是朝着叶寸心的方向看了过去，果然发现叶寸心已经完成了一连串的动作，虽然不标准，但是至少已经完成了70！

    而沈兰妮也是完成了，已经有两个人成功了！

    而看到了叶寸心和沈兰妮终于是完成这一个动作，这些女兵顿时就是欢呼了起来，连忙就是放松了下来，开始给叶寸心和沈兰妮鼓掌！

    此时叶寸心看着沈兰妮，也是心中得意，刚想对着秦渊夸赞一下。

    可是就在这个时候，她却是突然感觉自己的身体就像是不受控制的一样，啪嗒一声直接倒在了地上！

    此时的叶寸心，觉得自己的身体就每一块肌肉都断掉了，浑身上下有一种难以言喻的酸痛感。

    而沈兰妮看到了叶寸心倒下了，刚想要嘲笑一声，可是她自己居然也是直　　接控制不住，直接趴在地上！

    这些女兵也是感受到了自己身体上的变化，即便是进度最慢的田果，也是感觉自己的两只膀子沉的就像是灌了水的海绵一样，根本就是抬不起来。

    这一下这群女兵顿时就是面面相觑，一个个都是瘫软的坐在了地上！

    这个时候她们终于算是明白了过来，为什么训练这个要专门来点练功教室，要是她们现在一个个的都摔在水泥地面上的话，恐怕都破了相了！

    而红细胞的那些人看到了这群女兵的样子，也都是嘿嘿笑了起来，特别是秦渊笑的更加的开心，此时他直接走到了这群女兵的面前，对着这群女兵露出了一个嘲讽的笑容：

    “怎么啦？一个个的怎么都萎了，刚才不是还说这是体操舞蹈吗？刚才不是还在说我羞辱你们吗？你们倒是站起来一个个的把我这一套体操完成啊？”[、域名(请记住/新三<三小》说（网）W、w、ω.x、彡彡、x`￥s.c、oм文)字<更￥新/速￥度最&駃0

    而听到了这样的话，这群女兵刚想对着秦渊反驳一句，可是她们感觉自己连嘴上的肌肉都是发酸，只要是一张嘴，那口水就不住的往外流，最后只好把嘴闭上。

    秦渊此时直接翻了一个跟头，然后无比顺畅的将第1套动作又是在这些女兵的面前做了一遍，看的这些女兵的眼睛发直！

    而那些红细胞小队的人，也都是用一种看笑话的眼神看着这些女兵，从刚才的时候，他们就知道这些女兵肯定会把他们之前踩的雷全部都踩一遍。

    那句话说的好，人类从历史之中吸取的教训，那就是人类不会从历史之中汲取教训。

    此时的秦渊看着这些女兵，脸色阴沉的说道：

    “一个个的有好东西都不知道珍惜，知不知道这一套锻体术，我是花了多大的心力才弄到手。”

    秦渊对着这些女兵大骂了一阵，其实他也不光是在骂这些女兵，也是在骂那些游戏办的人，为什么把游戏做出来了，这些士兵却不去练了，这就让秦渊感觉到非常的难办。

    其实秦渊这倒是误　　会了，毕竟这一款游戏还在研发阶段，只在少量的士兵之中推行，更何况秦渊的那一套锻体术别人不知道，唐心怡还是知道的，明白这一套动作的威力有多大，真要是在军中扩展开来，还需要保证这一套动作不会泄露出去。

    再说了，如果没有官方背书，哪一个军人又会去练这种看起来和舞蹈体操一样的动作！

    此时听到了秦渊的话，叶寸心挣扎着从地上坐了起来，她想要重新站起来，继续练习这一套动作。

    既然想要成为秦渊的徒弟，那就不能距离秦渊太远，秦渊已经将这一套动作练得无比的成熟，结果她连完整的做出来都不行，这怎么能行？

    而看到