致命吗？”

    “不致命，但如果我得了，不如去死。”宋佳玉表情很淡。

    阮医生看了她一眼，尽量不被她的气场影响，顺着自己的思路道：“面对未知的事，多数人都会恐惧，这很正常。我们来理性分析这种未知，会发现它会带来两种影响，一种是好的，针对你的情况，也就是你幸运的没有遗传父母的病，这简直太好了！当然，还有另一种坏的可能，也就是你不幸的遗传了这种病。而你之所以会焦虑，就是因为不知道自己到底会不会遗传。”

    阮医生条分缕析，逐渐深入问题核心，“好的影响我们可以不用管它，所以要分析的就是坏的，我们给你是否会遗传父母的病下个结论，就是……”阮医生声音温和但冷酷，“你会遗传。好了，现在你知道了，你会遗传，这个结论一下，未知变得不再神秘，也就不用再纠结会遗传还是不会遗传这个问题，我们就按照会遗传来对待。”

    听到这里，宋佳玉觉得荒谬的同时心下竟然一松，心想：很好，她被“确诊”了。

    “宋女士，我想说的是，人生本来就是由一个又一个问题组成，活着就是要解决遇到的一个又一个问题，不论是心理阴影还是其他心理疾病，从本质来说，跟我们一生中会遇到的其他问题没有什么不同，我们需要做的也没有什么不同，最终目的都是要解决掉它们。宋女士，我想，你很善于解决问题。”

    宋佳玉若有所思，说实话，阮医生的话真的给了她一些启发。

    而且她说的没错，她本身，的确很善于解决问题。

    “很有启发，请继续。”宋佳玉做了个请的手势。

    阮医生道：“我有个问题，你逃避过你现在纠结的这个问题吗？”

    宋佳玉垂下眼皮，想到五年前的处理态度和方法，过了一会儿，才缓缓点头。

    “结果呢？是好转还是恶化？”阮医生继续问。

    “如果好转，我今天不会坐在这里。”宋佳玉重复了刚才阮医生的话，并把阮医生要说的话提前说了出来，“你想跟我证明，逃避没有任何用处，反而会加重本来就有的问题？”

    “那你加重了吗？”

    加重了吗？

    宋佳玉想到这几年里她不但刻意回避一切容凌赫的事，甚至夸张到屏蔽整个容家，五年后重遇，那种抵触、抗拒和渴望亲近的矛盾挣扎，甚至某些时刻，会视容凌赫为能够吞噬她理智的怪物……

    宋佳玉闭了闭眼，没说加没加重，只说了句：“你说的没错，继续逃避一点儿用处都没有。”

    她想起了她今天会坐在这里的直接原因，她担心自己生出妄想症……

    宋佳玉第三次问，“所以，怎么直面？”

    这一次宋佳玉声音很沉，气场很稳，是真的耐下心来，也是真的想听听这位阮医生的意见，不得不说，阮医生在某些方面征服了她。

    ******

    直到上车，宋佳玉的脑海中还回荡着阮医生的话。

    “解决焦虑的最佳方法就是去做让你焦虑的事，可以循序渐进，一点一点适应，一点一点克服，我为什么建议慢慢来是因为我其实并不清楚你内心真正的需求，慢慢是最保险的办法。”

    “我建议你做好解决这个问题的规划，分解它，剖析它，了解它，记录它，甚至可以定期回顾和反思，把它当做一个待解决的任务，过程中可以根据变化随时调整，这需要很强的执行力，还

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