还是直接捐款吧，做点慈善公益。

    当然，能中籤最好，省事。

    梁曼君听著他说，眼神微微闪动，似乎想说什么，但最后没有说出来。

    等李柏说完，她才问了一句：“你报的是半马，还是全马？”

    “全马。”

    “没跑过半马？”

    “嗯。”

    “没直接跑半马过渡，就直接跑全马，这有点冒险。”

    梁曼君说了今天最长的一段话。

    没等李柏回答，她又说：“不过，你的实力不错。”

    “半马对你来说不在话下，跑不跑问题不大。”

    梁曼君跟李柏都跑过了27公里。

    那体力，跑21公里的半马別说完赛了，成绩估计都不差。

    当然，这是对於大眾跑者来说的。

    梁曼君不知道李柏的目標是全马拿下至少两小时三十分的成绩！

    李柏也没有夸下海口，他跟梁曼君笑道：“梁老师，我听说全马跑完挺难的，很多人会在35公里撞墙，是吗？”

    梁曼君也似乎开启了上课模式，跟李柏语气温和地讲解起来：

    “嗯，全马不是两个半马那么简单，不是一个量级的差別。”

    “不一定是35公里，看每个人的情况。有人在30公里就会撞墙。”

    “有点像是全身被揍了一顿的感觉，揍完了，你还得挣扎跑下去。”

    这个比喻很形象，李柏顿时哑然失笑。

    他看著梁曼君冷冰冰的脸蛋，都觉得这姐姐有点闷闷的可爱！

    “想跑下来全马，你首先得有足够的跑量，比如月跑量有两百公里。”

    “这个有。”

    李柏每天平均的跑量都远远不止十公里了。

    而且他还是天天跑，不休息的那种。

    可以说，他的跑量远远超过了大眾跑者，甚至能跟国內的职业马拉松运动员相媲美了。

    “持续至少三个月。”

    “额，这个可能不够。”

    李柏算了一下金海马拉松的时间，现在距离开赛，也就差不多两个月。

    “也不是说非要三个月不可，看你的训练状態。还有比赛时候的配速。”

    “比赛时候的配速？”

    “有些首马跑者，体能还是可以的，但开头十公里压不住。”

    “很多人在一起跑，你一上头，前面跑得很快，后面体能跟不上，就崩了。”

    梁曼君看他，意味深长地说：“先练吧，看到时候情况怎么样。”