——保留一丝活动的余力，让身体始终处于可控状态。现在看来，在体能训练这方面，她的理念与网球部的做法确实存在差异。

    “难怪切原每次训练完都像条咸鱼……”她小声嘀咕，“这强度，换谁都得趴下啊！”

    绘梨越看越觉得头皮发麻，终于理解为什么切原总是抱怨训练太可怕。她瘫在椅子上，生无可恋地望着天花板：“这就是关东十四连霸的含金量吗……我现在退出还来得及吗？”

    话虽这么说，她的手却诚实地拿起了笔，在空白处认真做起笔记。

    当夕阳的余晖透过窗户洒满部活室时，绘梨已经完全沉浸在训练方案的研究中，连有人敲门都没听见。

    “天宫院桑？”

    幸村推门进来，看到她被一堆摊开的资料包围、头发被自己抓得乱糟糟的样子，忍不住轻笑：“看来你已经找到和这些训练单相处的正确方式了。”

    绘梨猛地抬头，这才发现天都黑了。她不好意思地整理了下头发：“抱歉，看得太入神了。这些训练方案真的很精彩，特别是关于……”

    她突然停住，因为看见幸村身后，真田正抱着一个纸箱走进来。

    “这是……”绘梨有种不祥的预感。

    幸村笑得格外温柔：“啊，这些是去年县大赛的录像资料。我想着既然天宫院桑这么认真，不如……”

    绘梨看着那个塞得满满当当的纸箱，突然觉得——也许被仁王骗着跑圈的切原，其实一点都不冤。

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    “抱歉。”她下意识地脱口而出，随即意识到自己的失态，连忙站起身，“我是说……这么多录像，真是辛苦真田君了。”

    真田将纸箱轻轻放在桌上，发出沉闷的声响。“不必客气。”他的语气一如既往的严肃，“这些是去年全国大赛的全部录像，按照比赛时间顺序整理好了。”

    幸村站在一旁，笑容温和得让人不安：“我想天宫院桑既然对训练方案这么感兴趣，应该也会想了解队员们在实战中的表现。毕竟……”

    他故意拖长了语调，绘梨的心也跟着提了起来。

    “毕竟要制定最适合每个人的训练计划，光看纸上谈兵可不够，不是吗？”

    绘梨望着那箱仿佛在嘲笑着她的录像带，突然意识到自己跳进了一个深不见底的大坑。她艰难地咽了咽口水，强撑着专业的态度：“嗯。我会尽快看完这些录像，分析每个队员的技术特点……”

    “不用着急。可以等你适应了训练节奏后再看，毕竟来日方长。”幸村贴心地打断她，“过几天是正选选拔赛，可能要麻烦天宫院桑了。”

    “啊？好的。”绘梨稍微愣了一下就反应过来，正选选拔赛过后肯定会要再更新一遍训练单的。

    “我会尽快熟悉所有资料。不过在那之前——”她望向幸村，语气带着试探，“明天能让我先观摩大家的日常训练吗？我想实地了解训练方案的实际执行情况。”

    幸村眼底掠过一丝赞许：“当然。正好切原一直吵着要向你展示他的进步。”

    真田闻言皱眉：“太松懈了！那小子最近确实规矩了不少，但还是需要多加管教。”

    真田看了看墙上的时钟，突然开口：“已经这个时间了。天