间修行者，多有透支心神之举，实乃舍本逐末。”

    接下来，他将那些刻在dna里的社畜保命指南，进行仙术包装：

    他一抬手，系统特效生成一盏氤氲着红色灵气的玉杯。

    “此乃赤霞养元露，取朱果（枸杞）凝天地至阳之气，常饮可缓解心神耗损。”

    ——内心疯狂吐槽：【就是枸杞泡水，没这么玄乎。】

    接着他站起身，演示起简单的肩颈拉伸：“此式‘灵鹤舒筋诀’，仿仙鹤引颈，尤适久坐参悟、丹炉久守之士。”

    ——内心：【办公室拉伸操，预防颈椎病，老祖宗的智慧（误）】

    可说着说着，当提到“连续炼丹十二时辰”“彻夜推演阵法”时，前世的记忆突然涌了上来：

    电脑屏幕上永远做不完的报表、凌晨三点的咖啡杯、最后那一刻心脏骤停的剧痛……

    他声音渐低，直到说出：“不顾己身，则心神枯竭，道基崩毁，恐有……身陨道消之危”时，空灵的声线里，不受控制地带了丝哽咽。

    这不是演的，是刻在骨子里对前世猝死的后怕。

    天幕下的观众，大多只觉仙长今日讲解格外细致，唯有极少数心思极其敏锐之人，捕捉到了那一丝异样。

    东宫，书房。

    萧辰只皱着眉重复了一遍“身陨道消”。

    “这声音……不对。”

    往日的凌虚子，说话总是带着一种超然物外的平静，可刚才那丝哽咽，像是有着说不尽的苦水。

    他抬头望向天幕的方向，眼里满是疑惑：“是心魔？还是他也曾经历过道基崩毁？”

    民间对此反响热烈。

    寒窗苦读的学子揉着脖子感叹：“仙长说得对，昨日读到子时，今日头昏眼花。”

    底层修士对着空气比划灵鹤舒筋诀，“赤霞养元露？听着就不凡，不知何处能寻得朱果？”

    连街边卖豆腐的老汉都念叨着：“原来仙家也会过劳？我还以为只有我们凡人才会累死累活，看来我得早点收摊了。”

    许多被科举、修炼压得喘不过气的人，如同找到了知音，对天幕内容奉若圭臬。

    唯有国师府。

    玄灵子听闻直播内容，冷哼道：“荒谬！修行之人，自当勇猛精进，岂可贪图安逸？此等言论，分明是宣扬惰怠，动摇道心，其心可诛！”

    沈越川（内心）：【我宣扬惰怠？我这是在教你们可持续发展，卷王不得house懂不懂！】

    他一边内心吐槽，一边看着系统后台因为引发广泛共鸣而开始缓慢上涨的点数，心情复杂。

    【算了，能帮到一些同道中人（社畜），也算没白揭自己伤疤。】

    直播结束，沈越川长长舒了口气，感觉比打了一架还累。

    【系统，下次能不能来点阳间的任务？】

    【系统：任务生成具有随机性与优化性，请宿主保持心态。检测到直播引发高度共情及实用性认可，影响力点数+120。】

    【当前点数492+25+120=638】

    看着到账的点数，沈越川撇撇嘴，算是得到了一点安慰。

    而他不知道的是，东宫的书房里，萧辰对着暗卫记录“仙子疑似心神损耗”的备注，沉思了许久，最终提笔，在今日的天幕记录旁，添上了一行小字：

    “其声有异，似蕴隐痛，需留意。”《 》