米六几，实测净身高是163。

    长得像英短金渐层，深棕色的染发，天生鸢色（茶褐色）的眼睛，眼距较大，属于看着比较舒服的淡颜，有种卡通人物的感觉，眼睛很大，鼻子和嘴巴都比较小，笑容腼腆，短圆的脸，和乌行云不同的是，憨憨的。

    在洛水银看来，越是长得憨的人，实际上，越精明。

    也越会来事，特别是在娱乐圈这地。

    他以前看过某个选秀里的艺人，就是表面上没心机铁憨憨，实际上什么都算到了，非常聪明。

    他叫崔俊朗，因为长得实在不属于男性化的俊朗，而属于儿童风格小呆鹅，所以，又被同期练习生，背后嘲笑为：“催俊朗”。

    他给人的第一印象，还是比较好的，带来了一些自己家里的晒的红薯干，告诉大家，自己的家乡，是河南农村的，经常担心有人看不起自己。

    自己这红薯干，是绿色纯天然的，爷爷奶奶晒红薯干的时候，的确有洗手！

    第三，这红薯干，富含膳食纤维，对于他们这样，节食减肥，吃得少，会拉不出大便的人来说，非常有效！

    第四，红薯干又硬又磨牙，吃起来很慢，也算是一种饱腹感强的减肥零食。

    在他的极力推销下，每个人都分到了一大包他家里带来的红薯干。

    “你们多吃点，喜欢的话还有！”

    “你们多吃，就是喜欢我家里的东西，我多给你们拿的时候很高兴，要是你不喜欢吃，也没关系，下次我给你拿我们那里更好吃的绿色减肥食品。”

    “还有黑花生做成的花生脆，你们要是不吃甜的，磨成无糖花生酱抹全麦面包也好。”

    “新郑大枣可以补补气血，天天那么大练习量，人都要虚的。”

    “还有尉氏青豆，健康得不得了，完全就是减脂餐啊，还能补充蛋白质。”

    “陈留豆腐棍，配料很干净，就是优质大豆和花生油，很健康，也很饱腹，吃起来也方便……”

    崔俊朗不停地推销着他家那边的农副产品，

    洛水银都不知道，他究竟是来选秀的，还是来推销家乡特色的。

    但是该死的，他竟然奇迹般地被对方热情地话术打动了。

    的确这些食物听着都挺健康的。

    适合他们这样需要控制体重的人吃。

    更何况，之前那堂开学第一课，女教学老师蒙丽莎（她说这是艺名，致敬蒙娜丽莎，改了艺名之后，她的运气就变好了点，现在也能在这里当教学老师了）还说，

    他们平时是有周测的。

    周测的内容就是上镜拍照，这一周测，会测出大家每一周有没有好好地照顾自己的状态。

    如果有人没管理好自己的状态，那么分数就会打低。

    一直分数低的话，之后公司就不会捧。

    另外，还有测体重体脂率和维度。

    公司测体重并非是要对他们进行病态的审美督促，

    而只是为了让他们清淡饮食，少吃些太咸储水的食物，

    也别吃太多增加体脂率的蛋糕甜品。

    公司知道，完全依赖这些才18岁的男孩子的自觉的话，他们只会自己偷藏零食，把自己原本帅气的脸，吃成一只肥猪！

    而体重之类的数据测出来之后，还会搞一个进步榜退步榜，搞一个综合排行榜，贴在所有人都能看到的练习室大门口。

    那些体重等数据严重不达标且多次轻微不达标的人，会在才艺课（声乐、跳舞、RAP、体态、表情管理等）时，被老师拒之门外，在教室外罚站。

    罚站原因是：

    你没有尊重老师，没有尊重这个行业，没有资格和其他尊重老师和行业的人，站在一个教室里上课。

    韩国的练习生，唱不好跳不好或是体重不达标，会让练习生互相拿着木棍打屁股。

    节目上，甚至还出现因为有的练习生跳舞跳得不够好，一直没被评委选上，晋级，被要求一直连续跳上几个小时，哪怕累得不行也不能停下……

    除非晕过去。

    而他们公司，当然是不会搞这些枉顾人权的事情。

    他们强调的是：自觉性。

    你不努力，有的是人努力。

    我连督促你，都懒得。

    你要是自己不上进，那你就烂着吧。

    反正我们有的是人。

    在这样的，巨大的竞争之下，大家都是自发的努力，就像是重点高中的学霸，晚上熬夜刷自主作业，第二天困得上课睡觉，却骗其他人说，自己只是晚上熬夜打游戏才睡着了一样。

    最好笑的是，两个学霸在放假期间，在校门口相遇，都告诉对方，自己是提前来学校里打球的。

    却双双在图书馆自习室刷题相遇。

    没有□□上的痛苦，但精神上的痛苦是一点