所以，大部分人都吃得很克制，尽量没有吃太多的蘸酱。

    另外一边，有放着各种各样的生鱼片：

    三文鱼、金枪鱼、各色鱼子酱、北极贝，还有各种种类的虾……

    为了给选手们，补充优质蛋白。

    当然，这样昂贵高贵的待遇，只持续到分出初评级之前。

    等到有了评级，选手就得按照自己的评级，吃符合自己评级的食物了。

    有的选手抱着自己可能马上要被打入F级地狱的想法，想着不吃白不吃，

    再不吃，自己以后就吃不到了，没有吃其他的食物，而是专门盯着生鱼片吃。

    这次多吃点，之后少吃点其他的东西就行了。

    吃那么多生鱼片的机会，可不多。

    虽然娱乐圈里，练习生被公司打扮得金光闪闪，好像很有钱的小王子一样，

    但实际上，就连买碗泡面，都要把汤喝了，

    买杯酸奶，都要把酸奶盖舔掉。

    光鲜的只是外表，只有自己，才知道自己有多穷。

    培训着培训着，就欠下了公司一大笔的培训费。

    要是后面和公司闹出矛盾，还要偿还。

    这次终于被主办方提供免费自助，可以吃到点好的，他们都很开心。

    或者暗爽。

    在娱乐圈里待久了，因为被严格控制着体重，哪怕是那些本来就瘦的选手，都因为压力太大，所以变得对食物十分重视。

    隐约产生了一些进食障碍的问题。

    快乐的小食时间，让会议室里，原本冰封的状态，顿时融化热闹，变得其乐融融。

    怪不得做什么事，都要吃饭的时候拉关系。

    吃饭时一团火热热闹，人们也容易把话题聊开。

    就比如现在，有的原本不认识的，不同公司的选手——之前在住在自己的公司宿舍楼时，也没怎么和其他公司的人玩。

    只是因为他们选了一样的自助餐品，就和其他人有了共同话题，相谈甚欢。

    洛水银考虑了一下自己最近的饮食摄入。

    最近自己的体重有所减轻——或许是因为准备公式照拍摄，太过繁忙，

    再加上自己为了拍出好的【人生照片】，特意控制了饮食，

    避免水肿之类的问题，

    蛋白质类，摄入得比较少。

    所以这次自助餐，自己应该多吃点高蛋白质的食物。

    但也不能吃太多。

    大概估计着食物的量，洛水银把各种高

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    蛋白食物，各拿了一点点，蔬菜也拿了一点——

    饮食要均衡才好。

    但是这里的食物，有一个很大的缺陷，那就是：

    大多是冷食。

    冷食，五行上属于水旺的食物，寒凉。

    吃多了，容易导致水肿，虚滞的胖。

    会肿成水球。

    而洛水银，看他的名字就知道，他是一个八字相对来说，比较寒的人。

    所以，他不能吃太多的冷食。

    他借用了房间里的微波炉，把食物全