返回第126章 极速锻体!  黑暗求生:从茅草屋抵御寒流开始首页

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强度。

    略一思索回道:

    “应该不是这个原因,我也感觉有些难受。”

    “我感受了下,重力室施加的重力,不仅作用在了身体表层的肌肉组织,还施加在了身体内部的脏器。”

    内部脏器?

    听威尔说他也有些难受,张恒放心了不少,“原来如此,怪不得我有种恶心干呕的感觉。”

    威尔点了点继续道:

    “没错。”

    “相比于身体表层的肌肉,内部脏器是很脆弱的。”

    “需要从最低档,一级一级慢慢的适应。”

    “痛苦是身体变强的必经之路,越是痛苦,变强的速度就越快。”

    “重力室的效果,恐怕比我们之前想象的要强出许多。”

    “张恒,你了解过健身吗?”

    张恒微微一愣,在蓝星那会儿,他成天忙着学习跟兼职,哪有空了解健身。

    听威尔询问,这会儿脑子里全是健身房的传单攻势,“同学,游泳健身了解一下”。

    看张恒似乎不太了解,威尔解释道:

    “健身达到一定的水准,再想靠徒手健身,进步速度就会很慢,这时候就需要借助专业的器械了。”

    “而有了重力室,我们只靠徒手健身就能更快速的提高身体素质,同样也可以在重力室放上几个专业的健身器械,增强锻炼效果。”

    “健身器械我把结构参数跟零九讲一下,找她制造几种就好。”

    “接下来我稍微教你一种简单的徒手锻炼动作吧,这是我还在组织那会儿,魔鬼教官教的,效果还不错。”

    “等锻炼个几天,你的力量绝对增长飞快,再使用龙骨弓就没那么吃力了。”

    .......

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