了手机，吃饭都不香了。”

    “李教，不会还要上交手机吧？”

    “如果上交手机，那是要逼我刪瀏览记录的节奏啊。”

    李谦瞪他一眼：“你之前不是说，自己是无痕瀏览吗？”

    “无痕瀏览那都是猴年马月的事了。”

    张嘉豪挖了挖鼻孔，“李教，只是说不能带手机，没说上交吧？”

    “对。”

    李谦点头，““原则上不强制上交，由个人保管，但如果有特殊情况，比如违反规定，可能还是会强制上交。”

    “那就好。”

    张嘉豪鬆了口气，拍著胸脯，一本正经道，“为了我的瀏览器，必须遵守规定！”

    情知张嘉豪有点跳脱，越是搭理，越是纠缠不休。

    当即，李谦不再理他。

    將手中的文件夹，分別递给了陈金三人。

    “这是什么？”

    张嘉豪一边打开文件夹，一边嘀咕，“演讲稿吗？”

    “这是给你们每个人量身定製的封闭训练计划。”

    李谦介绍道，“教练组结合ai平台，对你们近期所有比赛技术分析、体能数据进行总结，经过反覆討论，最终指定，针对性很强。”

    “今天晚上，认真看看，有什么疑问或者想要补充的，明天一併提出来。”

    “如果没有什么异议，从明天开始，就严格按照这个训练计划，坚决执行……”

    话没说完。

    突然。

    张嘉豪瞪大眼睛，忍不住惊呼：“早上六点起床晨跑？晚上十点下训？”

    “这训练计划，也忒充实了吧？”

    “比我小升初还狠啊。”

    “五一假不是快到了吗？应该会放假吧？”

    说著，他快速翻动著计划书，寻找著假期安排，隨即发出了更惨烈的哀嚎，“等等？五一才放半天假？”

    “这已经不是牛马了好吧，这简直就是生產队的驴啊。”

    张嘉豪狠狠吐槽，好像天塌了一般。

    此时。

    谢名扬也在翻看自己的训练计划：“八点热身，九点到十一点，整个两个小时的体能，一个小时的发球强化训练……”

    “下午两点半开始，多球和专项技术训练……”

    “晚上七点，对抗训练。”

    “十点之前，不得提前下训。”

    “十点后，还需要与主管教练进行当日训练復盘，並研究下一步的技战术安排……”

    看到这。

    谢名扬眉头微蹙。

    比起冬训，这次封训，强度明显大了一些。

    但，他只是默默看著，並未像张嘉豪那般大呼小叫。

    相较於谢名扬和张嘉豪的训练计划，陈金的训练量更大。

    毕竟，两人只参加单打或双打的单项比赛

    而陈金却是身兼单打和双打。

    另外，在他的计划表备註栏里，还写著5月1日下午要参加一项“国球进公园”的公益活动。

    这也就意味著，五一假期，彻底泡汤。

    “双打训练，为什么安排在5月2號之后？”

    翻阅著自己的训练计划，陈金有些不解，望向李谦。

    “根据教练组的安排，你和张嘉豪两个人的双打训练，將由马瀧和许炘负责……”

    李谦解释道，“马瀧有事，5月2號，才能来基地。”

    作为三人的主管教练，李谦显然早就將三人的训练计划，全都研究透彻。

    因此，陈金甫一提出疑问，他便能立即解答。

    “啥？”

    不等李谦把话说完，张嘉豪以为自己听错了，掏了掏耳朵，脸上透出些许难以自信的神色，“龙队？炘哥？两位大神，亲自负责指导我和金哥的双打训练？”

    “没错。”

    李谦微笑頷首，“是不是感觉压力一下子就上来了？”

    “不是压力，是动力！”

    张嘉豪搓著手掌，一脸激动，“曾经的世界第一男双，屈尊给我和金哥训练，这是信任，也是继承。”

    “我和金哥，一定会继承龙队和炘哥的衣钵，成为世界第一男双！”

    (本章完)