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。
但,力量速度,丝毫未减。”还有三十秒。”
一名教练助理,手握秒表,为陈金的摆速训练计时。
“还有最后十秒。”
“九。”
“八。”
“七。””
当教练助理喊出“”的时候。
陈金正想放下球拍,歇息一口气。
却不料,王浩手上的发球,根本就没有停下的意思。
好在陈金反应极快。
继续挥拍,摆速击球。
又过了一会。
王浩这才停歇,双手撑著球檯,口中喘著粗气,面带笑容,望向陈金:“不错啊,反应挺快。”
看样子,他也累得够呛。
训练间隙。
王浩拧开一瓶矿泉水,走过来,递给陈金:“感觉怎么样?”
“还行。”
陈喝了,“我觉得我还能坚持两分钟。”
“刚才已经是八分钟了。”
王浩道。”十分钟,不成问题。“
陈金笑道,“要不待会儿试试?”
“算了。”
王浩摆摆,“如果我年轻十岁,肯定得给你再上点难度。”
这八分钟死亡摆速,对现在的他来说,已是极限。
继续下去,非得累瘫不可。
顿了顿。
王浩拍了拍陈金的肩膀:“你的技术框架和身体素质,都非常好,意识反应,也是顶级,但还是要注意,在高速对抗中,重心的调节和还原是关键。“
“另外,技战术,体能和心態,缺一不可。”
“你现在走的每一步,都是在为三年后的洛杉磯奥运会做准备。”
他看著陈金,眼神中充满期许。
同时,也带著些许自己职业生涯未能圆满的遗憾。
“在洛奥之前,你参加的每一场比赛,无论大小,都像是一把重锤,不断锤链你的技战术和心態,让你在高压下也能稳定发挥。“
王浩语重心长,“千万不要学我,每到关键时候,心態就突然垮掉。”
三次杀进奥运决赛,却又三次与冠军擦肩而过。
无疑是成了王浩职业生涯的最大心魔。
也正因如此,他才更能懂得,心態对於选手的重要性。
“陈金,现在的你,距离大满贯,只差一个奥运单打冠军了。”
王浩提醒道,“这口心气,千万不能卸掉。”
“咱们直板,已经很多年没出过满贯了。”
上一个斩获大满贯的直板选手,已是三十六年前的刘国良。
也是唯一一个。
隨著器材改革和技术演进,横板打法占据绝对主流。
直板打法的生存空间,日益狭窄。
而王浩自己,作为直板横打的集大成者,职业生涯却与奥运单打冠军和大满贯荣誉失之交臂。
这也成了他心中永远的遗憾。
“希望在我退休之前,能够亲眼看到,直板选手,再次登上世界之巔,成为大满贯,甚至是超级全满贯。“
王浩的目光,望向远处,又很快收回,落在陈金身上,“陈金,加油。”
“嗯。”
陈金重重地点了点头。
没有多说什么,只是握紧了手中的球拍。
“休息够了没?”
王浩突然一拍手掌,“继续?”
“继续!”
陈金活动了一下手脚。
“十分钟死亡摆速,敢不敢尝试一下?“
王浩笑道。
“不是我敢不敢,我是怕王指导你坚持不了。”
陈金一挑眉。
“好小子!”
王浩抓起一把训练球,“我捨命陪你。”
“准备!”
“开始话音未落。
一个个白色训练球,裹挟著破空般的力量和旋转,如狂风骤雨般,朝著陈金,奔袭而去。
==
下午训练,更多的是双打。
由李谦负责,王浩则是在旁监督。
陈金和张嘉豪的双打配合,无需多说什么。
一个新加坡大满贯赛的男双冠军,两块多哈世乒赛的男双金牌,已经足以说明一切。
不过,再好的成绩,也是属於过去。
“嘉豪,注意你的保护范围,一定要多准备一板,尤其是在陈金侧身爆冲,不能站在原地不动,必须立马补位,衔接下一板。”
“嘉豪,你发球之后,如果对方摆短,陈金你直接劈长,逼迫对手直接起板,这时候对手只能掛起来,质量不会很高,嘉豪你就准备冲—对对对,就是这样,一定要形成我们
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