唬得他正想使出金钟罩护体，一想到师父说的那一席话，再加上师父就在旁边看着自己。

    若是这么做了，此番历练便失了意义。

    他当即宁心静气，引导内息游走四肢百骸，每逢蚊虫欲落，便激气震退。

    为而避免练岔气了，使真气游动一周天后，则令其护住心脉，松弛百骸，自主导气归元。

    数个时辰之后。

    二人重返林间空地，赵活尚在盘膝调息。

    《雪山心法》的《初阳篇》已经习会，这令夏侯兰颇感惊讶。

    赵活的《南宫心法》竟也在此刻豁然贯通，得了个叫【南宫护心诀】的技能。

    自此心镜澄明，他心无旁骛，万物不再萦挂于怀，达到了更高远的意境。

    再也不会练着练着整个人就会突然变枯燥了，任何事做起来孜孜不怠。

    《南宫心法》是一本揉合道家思想的内功心诀。

    讲究万变犹定，神怡气静，意守玄关，降伏邪气，虚怀若谷，心神清明。

    以守心为本，而后护身，并非修仙，该休息还是要休息的。

    若是能在往后跟某个女主好上，【南宫护心诀】还能变为【偕老誓】。

    赵活自知自己是没那福分了，不想落得个黑暗大法师结局，该收敛还是得收敛些，也就小竹人好，没事可以跟她谈谈心。

    不敢奢求其他。