中。

    没了病痛的负荷，亮介练习起来事半功倍。

    夜晚，他盘膝静坐于木屋前，尝试着将全集中呼吸的状态延续下去，带入睡眠。

    这是全集中·常中最难的一关。

    让身体在无意识状态下，依旧本能地维持着全集中的呼吸韵律。

    起初，这几乎是不可能完成的任务。

    精神稍有松懈或者身体陷入深度睡眠，那精妙的呼吸节奏便会立刻中断。

    好几次在睡梦中，亮介都因气息突然变换而惊醒。

    “还是不行……”

    一天深夜，亮介又一次从失败中惊醒，烦躁地抓了抓头发。

    月光透过窗棂，在地上投下光斑。

    房门被轻轻拉开，鳞泷左近次无声地走了进来，盘膝坐在他对面的蒲团上。

    “心浮气躁了？”

    鳞泷的声音平静无波。

    亮介吐出一口浊气，有些挫败。

    “让先生见笑了，这常中在入睡后身体便不受控制，强行维持反而惊悸难安，像是身体本能的在抗拒。”

    “本能的抗拒？”

    鳞泷轻轻重复了一遍，摇了摇头：“你弄错方向了亮介。”

    亮介抬起头，困惑地看向他。

    “呼吸法并非是你强加给身体的技术。”

    鳞泷轻声补充，点明其中关键：“它本是你身体的本能，如同心跳，如同血液奔流。”

    “常中所求的不是你在清醒时多么用力地去维持它，而是让它彻底成为你生命的一部分，如正常呼吸般自然。”

    “你要做的是让全集中呼吸成为你存在的状态。”

    “醒着，它是你感知世界的触角，睡着，它是你生命流淌的河床，不是你在驾驭呼吸，而呼吸就是你。”