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汉堡的单个成分本身确实含有蛋白质、碳水化合物和维生素等营养,但组合成汉堡后,它的整体营养结构就发生了变化。”
“什么变化呢?”
“就比如汉堡胚通常都是由精制面粉制成的,一个汉堡里有两层汉堡胚,它的精制碳水化合物占比就会过高。汉堡中只有一点点的生菜,它的蔬菜占比就会严重不足,另外,汉堡中的肉饼大多都是油炸或加工肉类,为了提升风味,汉堡中的酱料也是高盐高糖的酱料,所以它们组合在一起,看似健康,其实营养不均衡,而且热量也很高。”贺淮钦摸摸青柠的头,“爸爸这样解释你明白了吗?”
其实青柠并不是完全理解贺淮钦的话,她只关心一件事情:“那我偶尔吃一下没事吧?”
“对,偶尔解解馋没事。”
青柠得到贺淮钦的这句肯定,像得了什么免死金牌,转头对温昭宁说:“妈妈,你听到了吗,爸爸说偶尔解解馋没事的。”
“听到了。”温昭宁点了点青柠的小鼻子,“那必须是偶尔哦。”
“好。”
三人吃完早餐,贺淮钦要准备去出差了,温昭宁也准备带青柠回悠山。
这次他们只在一起了一个晚上,青柠显然意犹未尽。
“爸爸,你出差去几天?”
“一个礼拜。”
“那一个礼拜后,你会来看我吗?”
“当然会,爸爸一有空就来看你。”
“太好了。”青柠拍了拍小手,仰头一脸纯真地问,“那等你回来,我们三个人还能一起睡觉觉吗?”
空气突然一静。
温昭宁想起早上和贺淮钦两人紧紧相拥着醒来的画面,耳根子一热。
贺淮钦显然对这个问题也有些措手不及。
尴尬的气流在两个大人之间来回涌动,青柠浑然不觉:“你们为什么不说话?是不可以了吗?可为什么不可以呢?早上你们还抱在一起睡得好好的呢!”
“咳咳咳——”贺淮钦把青柠揽到身边,扯开话题说,“青柠,爸爸还要赶飞机,如果爸爸迟到了,飞机不会等我哦。”
青柠怕耽误爸爸的正事,赶紧点点头:“那好吧,爸爸再见。”
“再见,宝贝。”
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