奔袭的战术。

    这确实是他最擅长的打法，也是效果最显著的方式。

    没想到，这竟成了他早逝的原因！

    但如果放弃这种战术，岂不是埋没了他的才能？

    对于一个明知自己有机会建功立业、名垂青史的人来说，他会选择平庸度过一生，还是轰轰烈烈地燃烧自己？

    看着霍去病眼中闪烁的光芒，刘彻没有开口劝阻。

    这个选择，根本不需要问。

    卫青紧紧握住霍去病的手，心中百感交集。

    三国时期。

    正沉浸式看着天幕、暗自感慨霍去病英年早逝的曹操，突然被天幕猝不及防插了一刀。

    提什么不好，偏要提东风？

    【从医学角度来看，霍去病英年早逝，核心原因就是身体长期处于极端能量透支与营养失衡状态，完全扛不住高强度征战的消耗。

    跑一场42公里的马拉松，大概要消耗2400千卡能量。

    而霍去病是骑马长途奔袭，中途还得高强度作战，一天的消耗哪怕按四场马拉松算，也得9600千卡。

    古代能提供最多热量的食物就是油脂，一克油脂能供能9千卡。

    理论上，他一天得吃1千克油脂，换算成汉代重量就是四斤肥肉，才能补上消耗。

    可这只是理想情况，人体对食物营养的吸收效率根本没这么高，正常情况下也就吸收摄入食物的20%。

    这么算下来，霍去病得吃足足二十斤肥肉，才能满足一天的能量需求。】

    侍中手中的笔在竹简上飞快地记录着，生怕漏掉天幕说的任何一个字。

    这些东西说不定就是挽救霍去病性命的关键！

    而霍去病本人听着天幕的讲述，脸色越来越难看。

    二十斤肥肉……

    光是想象那个画面，他就觉得胃里一阵翻江倒海。

    这哪是人能吃下去的？

    【二十斤肥肉别说吃了，光想想都顶得慌，真硬吃下去，大概率得拉肚子拉到虚脱，根本撑不住。

    正常来说，人吃饭得肉蛋奶、蔬菜谷物样样涉及，营养均衡才能维持身体机能。但战斗状态下，哪有这么多讲究。

    霍去病打仗向来是舍弃后勤、边打边抢，说白了就是抢到什么就吃什么。

    匈奴人的饮食以各类肉类和奶制品为主，单论热量确实不低，霍去病能吃到的已经算是当时战场上的“高热量伙食”了。

    可即便如此，他摄入的能量也远远跟不上日常征战的庞大消耗。

    身体从外部获取的能量不够，就只能被迫消耗自身储存的能量。

    长期这么“入不敷出”，身体素质自然会飞速下降，身体底子慢慢就被掏空了。】

    武将们面面相觑，终于明白了战场上消瘦的根源。

    原来不是吃得不好，而是吃得不够！

    可二十斤肥肉这个数字实在太吓人了。

    光是想象那个油腻的画面就让人反胃，更别说真要吃下去肯定会腹泻不止。

    而且天幕说得对，光靠肥肉根本不行。就算硬着头皮吃下去，也解决不了根本问题。

    这么看来，战场上体力透支、日渐消瘦的情况，恐怕还是避免不了啊......

    【身体素质下降本身就够危险了，而霍去病还要面对更致命的隐患——水土不服。

    千万别觉得这是小事，在古代，严重的水土不服真能要了人的命。

    不过“水土不服”说法太笼统，准确来讲，是人体进入新环境后，当地土壤、水源的清洁度、微量元素、营养成分和之前长期适应的环境不一样，再加上摄入当地的水和食物，刺激身体后引发的消化、神经系统不适。

    具体会出现腹泻、失眠、过敏、食欲不振、菌群失调这些症状，每一样都够折磨人的。

    霍去病长期高强度奔袭，身体本就被耗得虚弱不堪，又频繁进入陌生环境，身体没法及时适应，出现水土不服甚至染上疾病，其实是很正常的情况，也进一步加速了身体的垮掉。】

    听到天幕的解释，那些有过远行经历的文官们纷纷点头叹息。

    在当今这个时代，客死他乡真不是一句玩笑话，而是实实在在可能发生的悲剧。

    他们太了解水土不服的滋味了！

    一些曾经长途行军的武将也若有所思。

    怪不得手下的士兵有时会莫名其妙地腹泻、失眠或者身上起红疹，严重的时候甚至有人因此丧命。

    原来这都是水土不服在作祟。

    【大家也不要忘了，打完仗，事情还没有完。

    漠北之战前前后后打了十四个月，等霍去病好不容易回到长安，紧接着就是各种贺喜宴、交际应酬，根本没法好好歇着养身体。

    更要命的是，汉朝的医疗水平