【如果你们知道我们主播早上5:00开播的话（偷看）】

    【？？？几点？】

    【5点开播？起床这么早？认真的吗（思考）】

    “对的，你们的主播是早睡早起选手，作为我的粉丝，你们是不是也该向我看齐？我跟你们说，早睡早起真的对身体特别好。”

    “每天开播都有很多宝宝夸我气色好，其实这跟早睡早起就有很大的关联，因为只有你身体休息好了，代谢那些才会好，气色也会慢慢好起来。”

    “如果有宝宝觉得自己白天有气无力，或者觉得自己脸色不好的，可以试试坚持一段时间早睡早起，或者早睡晚起也行，主要就是要早睡。”

    “坚持一小段时间再去看，会有惊喜！”

    一说到早睡早起，周漾又有点止不住絮絮叨叨。

    在她看来，很多东西都是早睡早起可以避免的。

    但现在这个社会确实节奏太快了，不管是成年人还是未成年人，都会有很多原因导致大家没有办法做到早睡。

    其实按理来说，只要睡的时间足够，也是可以养气色的，但人体就是如此奇特，晚上按时睡觉就是比你睡一整个白天要更好。

    【该说不说，主播气色是真的好，一看就是大姨妈会准时来的】

    【我也想早睡，可我作业还没写完（哭）】

    【悄悄说一句，想补气色的可以考虑下买粥粥家的桃子（偷看）】

    【终于有姐妹说了吗哈哈哈】

    【这个桃子，我吹爆！！】

    【啥？主播还卖桃子？】