就需要止念。

    这一步是非常困难的，因为，就像你准备睡觉，但心里边一直想着某一件没有解决的事情一样，一直无法睡着。

    无法止念，就无法真正打坐修行，这一步很难。

    我尝试了很多次，但心中的各种念想想法，总会不由自主的升起来，比如还在美人棺里的青婳，比如没有苏醒姜嫣然，比如老马，比如秦玄手上的那个十亿尊魂帆……

    一个念头就足以毁掉止念这一步，更何况，我的心里还有那么多的念头？