关灯
护眼
字体:大 中 小
上一页
目录
下一页
节与踝关节的伸展节奏滯后於髖关节。
形成“髖关节先伸、膝踝后伸”的异步状態。
导致蹬地发力行程过长,地面反作用力的水平分量占比仅为65%,垂直分量占比高达35%。
大量能量用於提升身体高度,而非向前推进。
比如摆动阶段。
摆动腿前摆时,股四头肌过度发力,导致膝关节折迭角度过大,脚掌离地高度达到20c空气阻力显著增加。
落地时,由於步幅过大,脚掌落地位置超出身体重心投影点,导致踝关节缓衝时间延长至0.05s,蹬伸启动延迟,步频降至4.2步/s,速度提升完全依赖步幅,而非步频与步幅的协同。
这样的话。
速度衰减。
体能透支。
就是。
必然的结果。
好在。
这些问题都不再是问题。
韦勇丽极速解放之后。
整个人顿时稳住了颓势,並且朝著前面不断接近。
好快的速度!
这速度已经接近六秒爆发第二阶段了。
真不敢想像,接近就已经这么快了,实打实的爆发出来得有多恐怖。
而且之前要是这么跑的话。
躯干晃动中的“力链断裂”。
更不要说。
下肢高步频下的“蹬伸不足”。
好在现在都没有这个问题了。
自然是让她的速度区间稳定在了前四。
“韦勇丽这里做得很不错,她还保持在前四上!”
“甚至已经很接近前面的牙买加选手!”
“如果超过去就是第3位!”
“就有机会!”
是的。
杨剑他们说的没错。
如果能拿到第三。
就很有晋级的可能。
前两名是拼不过了。
那是硬实力的绝对差距。
但是这是个第3名。
还是可以冲一衝。
想到自己居然还能和牙买加的选手,爭夺一个小q。
这感觉真是奇妙。
別说她奇妙。
牙买加的这人不也同样这感觉吗?
堂堂上帝赐予的最强短跑血统占比。
牙买加人就是天赋异稟的短跑者。
结果连一个亚洲选手。
还是之前不太知名的亚洲选手都压不住。
这不是搞笑吗?
至於陈娟,就和当年的刘祥似的。
国际上已经有很多人给她安上了血统变异。
基因变异。
这种可笑的说法。
反正每一次有这种特例出来的时候。
都会出现这样的说法。
从没停过。
所以,这才说一个陈娟不够。
希望还需要另外一个人能站在决赛的舞台上才行。
你像现在的男子短跑。
就完全没有这个困扰了。
就是因为站上决赛的舞台人数。
足够多。
多到你什么理论,听起来都是可笑。
甚至极速上来这一段,韦勇丽和她几几乎都已经快到了平行线上。
等於是肉眼都要看不出多少差距了。
娜塔莎·莫里森有些微微发慌。
她其实在今年之前,个人最好成绩从来没都没有突破过11秒。
最好也就是去年的11秒06。
而且值得一提的是,在这场半决赛之前,她也从来没有打开过11秒。
虽然他知道自己这个赛季有实力,但是別人不知道。
韦勇丽这边就是铁了心要把她给干掉。
拿走这一组第三的位置。
因为自己的绝对实力不够。
娜塔莎·莫里森会出现慌张也很正常。
她也不是那种经验特別丰富的选手。
甚至因为牙买加队人才济济,得到的一些国际比赛的锻链机会,甚至远远不如韦勇丽。
这就给了韦勇丽一些机会。
最后的30米,一定要做好。
通常来说,70米是100米比赛的“战术转折点”。
此前的加速与极速阶段,选手以“速度最大化”为核心目標,而进入最后30米,技术模型需完成从“维持速度”到“精准衝刺”的重构。这一阶段的核心逻辑不再是“如何跑得更快”,而是“如何在速度衰减最小化的前提下,让身体在终点线前实现『有效位移最大化』”。
而之前这个地方就是韦勇丽在国际赛场上最大的弊端
本章未完,请点击下一页继续阅读>>『加入书签,方便阅读』
上一页
目录
下一页