虽然短跑全程依赖无氧供能系统，其中磷酸原系统提供0-6秒的爆发力，其后渐渐开始无氧酵解系统提供6-10秒后的能量补充，隨著距离增加，不断增多。

    但需要知道的是，酵解过程產生的乳酸会导致肌肉酸中毒，降低收缩效率，是后程掉速的核心生理原因。

    延迟抬头后置技术通过优化技术动作的经济性，实现能量代谢的高效调控，延缓疲劳发生。

    毕竟只要你还是个正常人，磷酸原系统的能量储备就有限，之前世界范围內的技术中因过早加速至峰值速度，导致磷酸原系统在60米附近即接近耗竭，只有极少数怪物能把极速展现在维持70米甚至更后面。

    后续不得不依赖酵解系统供能，加速乳酸堆积。延迟抬头后置技术通过长时程低强度加速，相对峰值速度的85%-90%，使磷酸原系统的消耗速率降低20%-25%。

    苏神这类的新技术就是要加速阶段的能量分配优化。

    长时程加速使速度提升呈“渐进式”。

    避免传统技术中“爆发式加速”导致的磷酸原快速消耗。

    使磷酸原系统的有效供能时间从6秒延长至一丟丟，覆盖更多的有效距离，为后程保留更多磷酸原储备。

    动作经济性提升。

    也是一大关键。

    因为技术动作的高度协同。

    前臂筋膜链传导、蹬摆同步等等。

    使能量利用效率提升15%-20%，即相同速度下的能量消耗减少15%-20%。

    反映到这个新技术上，苏神实验室数据显示，採用延迟抬头后置技术的运动员。

    50米处的磷酸原剩余量较之前国际流行的技术提升30%以上！

    为后程维持高强度运动提供更多能量支撑！

    这就叫。

    极致前侧技术中延迟抬头后置技术的生物力学机制与后程速度保持效应。

    你学废了吗？

    反正苏神。

    是准备，同样开出自己的大招。

    给博尔特一个惊喜了。

    (本章完)