定，离不开后表链的张力支撑。

    臀中肌作为臀部深层肌群，与臀大肌通过筋膜相连，后表链的稳定张力让臀中肌始终保持高激活，在落地时高效离心收缩，避免身体出现左右侧倾。

    小腿前群肌的离心发力，与小腿后侧肌群形成拮抗平衡，既起到减震作用，又能快速將小腿后侧肌群拉紧，为下一步蹬伸做好预拉伸，储存弹性势能。

    这种落地缓衝与预拉伸的衔接，完全依赖后表链的张力调控，让每一步落地都扎实稳定，无任何多余晃动，確保步频与步幅的匹配关係始终处於可控区间，即便速度处於回落阶段，步频波动幅度极小，步幅稳定且精准，推进节奏依旧流畅，无丝毫慌乱。

    这是因为后表链的全程刚性传导。

    这不仅保障了力量的高效传递与身体的稳定，更能在速度回落阶段为苏神储存肌纤维弹性势能。

    为后程的二次爆发积蓄力量。

    这也是延迟抬头后置技术与后表链协同作用的核心价值所在。

    在短跑过程中，肌纤维的弹性势能是爆发力的重要来源，当肌群被適度拉伸时，会储存一定的弹性势能。

    在收缩时释放，增强发力效果。

    苏神通过延迟抬头后置技术锁住后表链张力，让身体各部位肌群在运动过程中始终保持適度的预拉伸状態，背部筋膜、臀部筋膜、膕绳肌、小腿后侧肌群等后表链关键部位的肌纤维与筋膜。

    在支撑、蹬伸、缓衝的每一个环节，都保持在静息长度110%至115%的最优预拉伸幅度。

    这种预拉伸状態既不会因过度拉伸导致肌群疲劳。

    又能最大限度储存弹性势能。

    速度开始进入回落阶段。

    这时候，关键的十米来了。

    这里没有操作好，等於是整个技术就要施展失败。

    没有做好。

    等於是提前告负。

    没有了再反扑的可能。

    所以前面都还是正常的流程。

    速度回落再反转。

    这……

    才是这场比赛的关键！

    也是苏神最需要的东西！

    否则面对和打开了第四道极速之门的博尔特对轰。

    死路一条。

    苏神没有盲目追求瞬时速度的提升。

    而是依託后表链的稳定传导与技术的精准执行，让每一步动作都成为弹性势能的积累过程。

    当身体处於躯干前倾、后表链紧绷的状態时，每一次蹬伸发力，肌群在释放弹性势能的同时，又会通过落地缓衝完成新的预拉伸，形成“拉伸-收缩”的循环。

    即便下肢快缩肌纤维出现疲劳，弹性势能的转化与积累也能弥补部分爆发力的不足，维持推进节奏的稳定。

    后表链的刚性传导让肌肉的协同激活度始终处於高位，肌群间的发力时序差极小，避免了因发力脱节导致的能量浪费，让每一份能量都能精准转化为推进力，或储存为弹性势能，为后程决胜段的二次爆发储备充足动力。

    这种“以稳蓄势”的战术思路，正是建立在延迟抬头后置技术与后表链高效传导的基础之上，也体现了苏神对短跑技术的极致理解与掌控。

    在速度回落的关键窗口期，赛场局势已然进入白热化阶段。

    身后的对手已依託慢缩肌纤维的耐疲劳优势完成后程二次提速。

    速度入雷。

    隱隱都有破空声。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    但部分选手通过调整步幅或步频实现了位置反超。

    赛道上的竞爭愈发激烈，每一步的差距都可能决定最终的胜负。

    此时，外界的干扰、对手的节奏、自身的疲劳……

    都对选手的技术定力与心理状態提出了极高要求，而苏神展现出的，是顶级选手独有的技术坚守与战术定力。

    这份定力的核心支撑。

    依旧是延迟抬头后置技术与后表链的稳定传导。

    砰砰砰砰砰。

    他不受周边对手提速与反超的干扰，始终锚定自身技术框架推进，红色的身影在跑道上显得格外坚定。

    这份坚定並非单纯的心理强大，而是源於身体技术动作的极致稳定，源於后表链全程无中断的刚性传导，让他对自身节奏有著绝对的掌控力。

    65米。

    每一步支撑，足底前掌精准著地，后表链起点张力瞬间拉起。

    每一步蹬伸，髖膝踝三关节同轴发力，后表链动力高效传导。

    每一步缓衝，肌群协同离心减震，后表链张力稳定调控。

    从头部到足底，从颈椎到骶髂，从背部筋膜到足底筋膜，整条后表链如同一条精准运转的传动带。

    將身体的每一处力量都整