並不多，他开始打拳热身起来。

    拳练万遍，其意自现，如今他的拳法愈发的嫻熟，一招一式仿佛刻在他的肌肉记忆里，信手拈来。

    桩功呼吸法已经初步推演出了一套周天循环的经脉线路，他此时要做的就是在练习桩功的时候，控制气血打通经脉之间的连接。

    这个过程较为缓慢，没有经过气血冲刷锻链的经脉是比较脆弱的，因此这个过程不能操之过急，需慢慢来，每天打通一点，日积月累。

    回去的路上，路过早餐店，顺便买了一些早点，到家时，沈菁已经起来了。

    她看起来气色不错，行动略有些不便，问题不大，看到莫凡，她明显比昨晚自然多了，没有再动不动就羞涩脸红。

    今天假期结束，学校开始上课了，沈菁上午有课，吃过早餐，莫凡开车將她送到学校，虽然很近，但主要还是让她少走点路。

    白天的时候，莫凡去了杭州的几个有名的博物馆，又见识到了大量的文物古董。

    郭慧所在的绘画艺术学院和沈菁的华国画学院不在一起，但她今天还是抽空来见了见沈菁，看到她的气色和行动的不自然，郭慧作为过来人，顿时瞭然於心。

    她这次过来其实是钱逸鹏授意的，他还是有些不死心，便让郭慧来探听一下情况。

    听完郭慧探听的结果，知道沈菁已经完全属於了別人，他气得拍了下桌子，心中愤恨不已，那么水灵的一颗好白菜，让別的猪拱了。