授一些形意拳的基础就可以了，宫家形意拳的精髓杀招他还没有资格学习。

    “过了初五，我会有几天閒暇，到时候我会传授你形意拳的。”

    马三说话语气与宫宝森有著几分相似，不紧不慢，给人一种沉稳威严的感觉，很明显，这位宫家大弟子在刻意模仿自己的师父。

    形意拳，又称行意拳，心意拳，心意六合拳，虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人姬际可。

    形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现在流传的形意拳，为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，因此形意拳门人也尊李洛能为祖师。

    形意拳的基本內容包括三体式桩功，五行拳和十二形拳。其中，三体式为形意拳独有的基本功，有万法源於三体式之称。五行拳结合了金，木，水，火，土五行思想，分別为劈拳（金），钻拳（水），崩拳（木），炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特徵而创编的实战技法，分別为龙形，虎形，熊形，蛇形，马形，猴形，駘形，鸡形，燕形，鼉形，鷂形，鹰形。