修炼的，效果甚微。第二种方法需要消耗大量体力，而且容易受伤。第三种方法，补充气血的药材都不便宜，以他现在的身份，虽然每月有家族发放的月例，但也买不到太好的药材。

    “系统，有没有更快的方法？比如……用修为点直接提升？”林辰试探著问道。

    【可以。宿主当前距离淬体境五层需要80卡气血，每提升1卡气血需要消耗1点修为点，共需80点修为点。但宿主当前修为点为0，无法兑换。】

    果然可以！林辰心中一喜，隨即又有些无奈，没有修为点一切都是空谈。

    “看来只能先想办法赚取修为点了。”林辰暗道，“系统，除了完成任务，还有其他快速获得修为点的方法吗？”

    【斩杀妖兽或敌人可获得修为点，具体数值根据目標的实力而定。吸收天材地宝也可转化为修为点，具体数值根据天材地宝的品质而定。】

    斩杀妖兽或敌人？以他现在淬体境四层的实力，只能对付一些最低级的妖兽，而且还得小心翼翼，效率太低。至於天材地宝，更是可遇不可求。

    “看来还是得先完成新手任务，拿到第一笔修为点再说。”林辰打定主意。

    他从怀中取出一本泛黄的小册子，正是林家的基础心法。这本心法確实如系统所说，有多处残缺，修炼起来不仅速度慢，还容易留下暗伤。

    “先按照系统说的，进行体能训练吧。”

    林辰起身走到院子里，开始按照记忆中的方法进行基础训练。扎马步、伏地挺身、蛙跳、打拳……这些看似简单的动作，每一个都需要调动全身的气血，对身体进行极限压榨。

    原主以前也做过这些训练，但往往坚持不了多久就累得不行。但现在的林辰，有著来自地球的灵魂，意志力远超原主。他咬紧牙关，一次次突破自己的极限。

    汗水很快浸湿了他的衣衫，肌肉传来阵阵酸痛，但林辰丝毫没有停下的意思。他能清晰地感觉到，每一次极限训练后，体內的气血都在微微增长，虽然幅度很小，但確实在进步。

    “呼……呼……”

    一个时辰后，林辰终于坚持不住，瘫倒在地上，大口大口地喘著粗气。他感觉自己的身体像是散架了一样，动一下都疼。

    【检测到宿主进行高强度训练，气血微量增长，当前气血：423卡。】

    三个时辰的极限训练，才增长了3卡气血？林辰苦笑一声，这速度確实太慢了。

    就在他准备休息一下，运转功法吸收灵气时，房门被轻轻敲响了。

    “少爷，该用晚饭了。”一个清脆的女声响起。

    林辰起身打开房门，只见一个身穿浅绿色衣裙、梳著双丫髻的少女端著一个食盒站在门口，正是他的贴身侍女，灵儿。

    灵儿今年十五岁，身世可怜，是林战早年从外面救回来的，一直留在林辰身边伺候。她心地善良，对林辰忠心耿耿。

    “灵儿，进来吧。”林辰侧身让她进来。

    灵儿將食盒放在桌上，打开盖子，里面是两菜一汤，虽然简单，但香气扑鼻。

    “少爷，今天测试的结果……”灵儿小心翼翼地看著林辰，欲言又止，她刚才也听说了测试的结果，担心林辰心情不好。

    林辰拿起筷子，夹了一口菜，笑道：“没什么，只是中等而已，不算太坏。”

    看到林辰似乎並不在意，灵儿鬆了口气，隨即鼓起勇气说道：“少爷，您別灰心，灵儿相信您只要努力修炼，一定能超过他们的！”

    林辰心中微微一暖，点了点头：“嗯，我会努力的。”

    吃完晚饭，灵儿收拾好碗筷离开了。林辰再次盘膝坐下，开始运转林家的基础心法。丝丝缕缕的天地灵气从四面八方匯聚而来，通过他的毛孔进入体內，缓缓转化为气血。

    但正如系统所说，这本心法残缺不全，吸收灵气的速度慢得可怜，而且转化效率极低。

    “这样下去，別说一个月，就算三个月也未必能突破到淬体境五层。”林辰眉头紧锁。

    就在这时，他脑海中灵光一闪。

    “对了！我虽然没有修为点，但可以想办法弄一些补充气血的药材啊！”

    林辰的目光落在了房间角落的一个柜子上。那是原主存放杂物的地方，林辰记得，原主小时候身体不好，母亲曾给他留下了一些补血养气的药材，后来原主体质好转，那些药材就一直放在那里，渐渐被遗忘了。

    他起身走到柜子前，打开柜门，在一堆杂物中翻找起来。很快，他找到了一个古朴的木盒。打开木盒，里面放著几株已经有些乾枯的药材，散发著淡淡的药香。

    “是血灵草和赤参！”林辰眼睛一亮。

    这两种都是补充气血的常见药材，虽然品级不高，但对於淬体境的武者来说，已经算得上是不错的辅助药材了。这几株药材虽然有些乾枯，但药效应该还在。

    “系统，这些