秋水寒-寒潭掠影（入门）】

    【身法：追风逐月（大圆满）】

    录入功法那一栏，陆云看到了不少之前从杨老虎处搜集的普通內功心法。

    长生功、游龙诀，虎煞诀，培元功、通元劲、松风劲

    还有新学的《潮海归元诀》，陆云目光落在了潮海归元诀上。

    知己知彼，才知道如何对付这祝潮信，便先学这本功法吧。

    《潮海归元诀》

    注释：归元诀的改进功法，江湖一流武学，在归元诀的基础上，能大幅提高內气储量，和內气恢復速度，还能帮助身体受伤恢復，打斗过程中，內气绵延不绝，擅长群攻和长久作战，內气如果打进敌人身体，能够减缓对方內气运行速度，加大对方伤势修炼难度，如附骨之疽，本功法在河边或者大海边，內气恢復速度翻倍。

    陆云看得眼睛都直了，不愧是修炼到三阶巔峰便能直接淬骨三次的一流武学。

    我之前学的功法都是什么垃圾，红綃呀红綃，不是我不想继续学青衣诀，实在是这潮海归元诀太强了。

    不过修炼了这本功法，就不能修炼带火一类的功法了，不然有走火入魔的风险。

    这些都无所谓了，陆云也不犹豫，直接朝系统下达指令。

    【系统，將潮海归元诀修炼到一阶圆满】

    【由於你已经將归元诀修炼到了三阶巔峰，你重修潮海归元诀的时间大幅缩短，你努力修炼三个月后，將潮海归元诀修炼到了入门境界】

    【你找到了一处河边水气蒸腾之地，继续努力苦修，终於你费了半年时间，將潮海归元诀修炼到了小成境界】

    【你继续努力修炼，一年以后，你將潮海归元诀修炼到了一阶大圆满，你的內气大幅提升，你的內气恢復速度大幅提升，你的內气带有修復和迟滯效果】