动，慢慢释放在脚底。”

    “然后试著，让查克拉爆发出简单的推力。”

    “推力！推力明白么？”

    听著凉宫武藏的解释，漩涡鸣人慢慢把查克拉释放到脚底。

    爆发。

    然而，聚集起来的查克拉並未爆发，只是在脚底散掉了而已。

    “老大，没作用。”

    “不是让查克拉直接消散掉。”凉宫武藏转动脑筋，想著怎么能让漩涡鸣人理解的更容易些。

    片刻后，他眼神一亮。

    “鸣人，你和牙的比赛跑完全程大概多少步？”

    “大概……两千步左右？”漩涡鸣人想了想，道。

    “那差不多。”凉宫武藏道：“这样，你把每次查克拉分出千分之一左右，注意，別太多。”

    “然后像这样。”他坐在地上，捡起一片树叶，贴在前脚掌的部分。

    隨著一股轻微的查克拉运行到脚掌，而后突然爆发。

    嘭~突然炸开的气流直接將树叶崩碎。

    “先从最简单的开始。”

    “你的查克拉控制刚刚开始练习，如果站在地上的话，感受不会很明显，像我这样，用一片树叶或者一张纸，放在脚掌前面。”

    “然后每次使用固定的查克拉，瞬间爆发，把它『推』出去！”

    “慢慢来，不用像我这样直接爆开，先一点点找感觉，等什么时候，能够把树叶推出一步距离就可以。”

    旋涡鸣人握紧双拳：“知道了老大！我一定会加紧练习的！”

    他也学著將一片树叶放到脚掌前。

    控制著查克拉涌动，然后，爆发！

    树叶感受到查克拉的扰动，轻飘飘的从脚上落了下来。

    还没吹口气的威力大。

    旋涡鸣人也不气馁，拿起树叶接著练习。

    对他来说，有进步的方法，就已经非常欣喜了。

    这也是凉宫武藏非常欣赏旋涡鸣人的一点。

    充满活力和韧性。

    几个小时后，凉宫武藏叫起了修炼中的漩涡鸣人。

    “好了，修炼不急在一时。等你能把树叶推开一步远的时候，我再教你下一个阶段的练习。”

    相比於爬树、踩水这种因环境不同而隨时变化的查克拉控制，像这种固定力度的查克拉训练只能算是个小技巧。

    夜晚，回到家的漩涡鸣人坐在地上，拿起一把树叶，而后放一片到脚掌上。

    “爆！”

    树叶飘下。

    “爆！”

    树叶再次飘下。

    “爆~……”