返回第232章 下犬式  美利坚,我的系统来自1885年首页

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量大,多带了点。”

    林万盛心里一暖:“谢谢妈。”

    “別急著谢。”林女士又像变戏法一样,掏出了另外一个用红色塑胶袋单独装好的袋子,里面是六个硕大无比的包子。

    “这个,”林女士指了指,“是给艾弗里的。”

    “……怎么还单独给他?”林万盛有些疑惑。

    “大葱猪肉馅的。我记得那孩子喜欢吃口味重的。这几个,我特意把葱放得特別多,那是精华。”

    她拍了拍林万盛的肩膀,语重心长地嘱咐道。

    “不过,我得提醒你一句。”

    “等他吃完,你离他远点。”

    ………………

    ………………

    更衣室里瀰漫著一股浓郁的肉包子的味道。

    六个硕大无比的大葱猪肉包,已经被艾弗里以风捲残云的速度消灭殆尽。

    此刻,他正一脸满足地舔著手指上的油光。

    “哐当。”

    更衣室的大门被推开。

    鲍勃教练大步走了进来,手里拿著战术板,眉头紧锁。

    他拍了拍手,示意大家安静。

    “好了,姑娘们,享受时间结束了。”

    鲍勃清了清嗓子。

    “为了应对季后赛的强度,以及保护你们那些像玻璃一样脆弱的韧带,我给你们请了一位特聘教练。”

    “从今天开始,每天早上训练前,加一节瑜伽课。”

    空气凝固了一秒。

    “哈?”

    加文嘴里的包子差点掉出来。

    艾弗里还没来得及把手指从嘴里拿出来,一脸的“你在逗我”。

    这群平均体重两百磅,崇尚撞击和暴力的雄性生物,面面相覷。

    瑜伽?

    那不是只有穿紧身裤的女孩才练的东西吗?

    没等他们发出更多的抗议。

    一个身影从鲍勃后身后闪了出来。

    一个三十岁左右的拉丁裔女人,穿著一身黑色的瑜伽服,紧致的面料勾勒出长期训练才有的完美线条。小麦色的皮肤在灯光下泛著健康的光泽,一头深棕色的长髮隨意地扎在脑后。

    她没有被更衣室里的味道劝退,露出了一个充满阳光的笑容。

    “大家早上好,我是你们的瑜伽教练,玛利亚。”

    她的声音带著一点点加州口音,很有穿透力。

    “请跟我来,我们需要换一个地方。”

    ……

    所谓的瑜伽室,其实是学校一间小教室临时改建的。

    讲台被撤走了,原本掛著黑板的那面墙,此刻被几面巨大的落地镜取代。

    地板擦得鋥亮,整齐地摆放著三十多个彩色的瑜伽垫。

    这种环境,让这群习惯了草皮和泥土的橄欖球员感到浑身不自在。

    “所有人,领一个垫子,找位置站好。”玛利亚拍手指挥道。

    场面瞬间失控。

    “最后那个角落是我的!”

    “滚开!我先看到的!”

    二十多个身高马大的壮汉,开始像受惊的鸵鸟一样,疯狂地爭抢最后一排这更为隱蔽位置。

    谁也不想在第一排对著镜子扭来扭去。

    最终,凭藉著体型优势,进攻和防守锋线,以及反应最快的艾弗里和凯文,成功霸占了最后一排的“风水宝地”。

    剩下的替补和新人,只好骂骂咧咧地、不情不愿地填满了中间的空位。

    只有林万盛、李伟,还有一脸严肃的罗德,自觉地站在了第一排,也就是教练的眼皮子底下。

    玛利亚站在最前面,看著这群乱鬨鬨的大男孩,笑容依旧灿烂。

    “让我们从最简单的开始。放鬆你们的身体。”

    她优雅地跪在垫子上,上半身慢慢前倾,直到额头触地,双手向前延伸。

    “婴儿式。”

    “所有人,跟著我。很舒服的,对不对?”

    稀里哗啦一阵乱响。

    地板发出了不堪重负的呻吟。

    巨汉们笨拙地跪下,试图把他们庞大的身躯折迭成这个看起来很轻鬆的姿势。

    “脚趾併拢,膝盖分开,两臂向前伸展……”玛利亚的声音轻柔而舒缓,“深呼吸……吸气,1,2,3……呼气,1,2,3,4,5……”

    “呼……”

    一声沉重的呼气声,在后排响起。

    “f*ck!”

    凯文猛地抬起头,脸都绿了,死死地捂住鼻子,对著趴在他旁边的艾弗里低吼道。

    “你能不能別对著我呼吸?!好臭啊大哥!!”

    六个大葱猪肉包的威力,在瑜伽这种强调“深呼吸”的运动中,被成倍地放大了。

 
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