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    早上六点，李棠起床，自己出了门，在院子里开始晨练。

    李棠昨天运气好，测试的时候，突破到了桩功第三层境界。

    今天李棠先站桩，感受身体的状態。突破到第三层境界后，浑身力量可以隨意支配，指哪打哪，感觉很强！

    站桩之后，李棠打了一套华国长拳，抬手投足均是全力爆发，比过去强了不止三成。

    再次尝试閆罗西的《流火追光步基础功法》，虽然还是无法將源力和肉身力量完全融合，但是爆发出来的速度，比昨天检测时，又快了不少。

    不仅如此，李棠还在尝试昨天爆炸爆发速度的感觉。

    李棠仿若无人地修炼了一个多小时，一抬头，不知何时，向天笑已经站在了不远处。

    李棠连忙跑了过去。

    “老师，早上好！”

    向天笑点了点头，依旧笔直的身形，还是枯槁而严肃的面容，但是眼睛里多了几分笑意。

    “你桩功三层境界还需要圆满；閆罗西的《流火追光步》挺不错的，你可以继续练，等你到二阶的时候，腿部有经脉通了，就容易入门了。”

    “我作为老师，也教你点东西。你等级还低，也不用吃透，带著练就行。”

    “一门指法，名为《裂空碎岳指》；一门枪法，名为《惊鸿破岳枪》”

    只见向天笑往侧面站了几步，右手朝前一伸，食指朝天而去，只见传来一声巨大的音爆，指尖前方空气都为之一空，一指之威，可见一斑！

    向天笑隨后右手朝外一伸，手中多出一把三米长的霸王枪，手腕轻抖，长枪如活过来一般，惊鸿掠影，上下翻飞。

    或点、或刺、或扎、或绞、或挑、或劈，或拦、或拖、或扫，长枪在向天笑周围密不透风，三十六路枪法给李棠一一展示。

    “指法近身，讲究一击毙命；枪法远攻，讲究灵动如龙！”

    “李棠，你来试试！”