返回第159章 麦克阿瑟的严酷训练  我在美国开监狱首页

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吗?”旁边的扎兰·罗斯特问了一句。

    他是战术小队的二队长,擅长指挥与格斗。

    卡特转过视线,看著这位战术小队二队长被打湿的头髮和挺直的腰板,咽了口吐沫:“呼,

    呼,还好,你不累吗?”

    “这不算什么,我们以前训练的时候还有负重呢。”

    “是吗?真可怕。”卡特由衷的感嘆一句,隨后看到教官推著一辆手推车过来。

    “每人拿一个防爆盾牌,进行深蹲!20次为一组,一共5组!听明白了吗!”

    “是!”

    大家纷纷上前,把厚重的防爆盾牌拿在手里,听著麦克阿瑟的口令开始深蹲。

    “1、2、3—下巴!盾牌要举到下巴处!腿站起来的时候要伸直!別偷懒!”

    麦克阿瑟走在队列中,挨个纠正动作。

    卡特只感觉教官的目光始终追踪著自己,无论有任何细小的错误,都会被其发现。

    这让他心里更觉得紧张,不得不用尽全力把动作做標准。

    可这样一来,他的体力就有些支撑不住起来。

    好不容易把深蹲做完,麦克阿瑟在他们休息几分钟后又宣布了一项新训练。

    “接下来开始卷腹!把约束带倒掛在单槓上,30秒一组,每个人要完成8组!听懂了没!”

    “是!”

    相比较深蹲,卷腹的难度明显更大。

    更关键的是,由於单槓数量有限,卷腹分为两组进行,这样一来,谁做的好,谁做的不好一目了然。

    而当卡特掛在单槓上,费力卷腹的时候,只觉得自己满脸通红。

    既是因为用力时的充血,也是因为他人的目光。

    在连续卷腹失败后,他感觉没有比今天更糟糕的日子了。

    他本以为自己已经算是体能好的了。

    可是和战术小队对比起来,他差了太多。

    就算是同为狱警的厄尔等人,也比他身体素质更好。

    这让卡特忍不住懊恼起来。

    想著如果上帝能给他一个后悔药,他肯定会在加入训练前就疯狂锻链自己的体能。

    那样就不用丟人现眼了。

    带著这样的念头,卡特总算结束了卷腹训练。

    只是等待他的,並不是休息,而是新一轮的枪械训练。

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