迈出半步，脚尖向前；右腿屈膝，重心落于右腿；

    上身正直，左肩前顺，右肩后撑；左手前伸，掌心斜向下，高与胸齐；

    右手弯曲，掌心贴于脐下丹田处；头正颈直，双目平视前方。

    说真的对于李鸣来说，做出这个动作并不算费劲，但站了大约十多分钟后，动作就开始轻微变形了。

    而动作一变形，那种浑然的姿态就会变的很别扭。

    这让李鸣不由得有些称奇。

    而这最后一张纸上，不光有三体式桩，还有另外两门桩法，一门叫浑圆桩，一门叫五行桩。

    可由于这张纸是残片，所以另外两门桩功就只有那两个名字。

    具体的练法则缺失了大半，只有零星的只言片语，不成体系，简直比让人去悟的总纲还难搞。

    但李鸣没有丝毫的可惜，更没有患得患失之心。

    说白了，这门心意六合拳说不定是哪百年前的老古董了，你要说它一点用没有吧，那过了。

    这毕竟是前人智慧的结晶，是一门成系统的拳法。

    它既然在历史的长河中出现过，并能流传下来，那就一定有它的可取之处。

    但谁要说它是什么神功秘籍，得之可得天下的那种，那脑子纯粹是瓦特了。

    它要是真那么有用，它上一位主人就不会死的那么惨了。

    先是败于李鸣之手，然后死于熊师傅之口，至死都没爆发，这就说明了这门拳法没那么神奇。

    当然也可能是他把钱都给小丽了，导致自己顿顿吃泡面，身体不行，练啥都白费。

    所以在李鸣心里，既不会小看它，也不会神话它。

    这门拳法在李鸣眼中同自己现在练的囚徒六艺并没有本质上的区别，无非是多了一个锻炼的方式罢了。

    唯独对那篇食谱念念不忘，毕竟大景人对吃是有种特殊情怀的。