“第二境，通脉境：内练一口气，打通经脉，气血如溪流，可施展粗浅武技，寿增二甲子（一百二十年）。”

    “第三境，先天境：打通天地桥，引气入体，气血如江河，可短暂御气，寿五百载。”

    “第四境，金丹境（对应仙道金丹）：凝练气血、真元、神魂，于丹田结武道金丹，战力堪比地仙，寿元千载。”

    “第五境，武魂境（对应仙道天仙/真仙）：凝聚武道意志（拳意、刀魂等），意志干涉现实，断肢重生，寿五千载。”

    “第六境，武域境（对应仙道玄仙）：意志领域展开，掌控一方天地，初步感悟法则，寿万载。”

    “第七境，武神境（对应仙道金仙）：肉身不朽，意志化为神念，破碎虚空，寿十万载。”

    “第八境，武圣境（对应仙道太乙金仙）：肉身堪比先天灵宝，意志烙印虚空，神通自生，与天地同寿！”

    至于大罗金仙乃至更高的武道之路，涉及法则融合、道果凝聚，玄奥异常，以林玄目前太乙初期的境界和对人族的了解，尚无法推演完善。但他相信，只要根基扎实，未来未必不能走通！

    百年光阴，弹指而过。

    峡谷深处，林玄猛然睁开双眼，眸中神光熠熠，仿佛有无数人影在演练武道，气血奔涌如龙！一部直达武圣境（太乙金仙） 的《武道总纲》已然初创完成！虽后续还需不断完善细节，但框架、理念、核心功法已定！

    “此法，当为人族，开一通天之阶！”林玄心中充满喜悦与使命感。

    出关之后，他召来林雨、林青。百年不见，两个弟子修为亦有精进，已稳固在炼气化神中期，相当于筑基中期。

    林玄看着他们，沉声道：“雨儿，青儿，你二人随我修行日久，根基已固，心性亦佳。然你等乃后天人族，修行玄门正法，终究艰难。为师闭关百年，另辟蹊径，创《武道》一脉，或更合你等体质心性。”

    二人闻言，又惊又喜。

    林玄继续道：“然，武道重根基，尤重气血本源。你二人年幼遭劫，本源有亏。今日，为师便助你等弥补根基！” 说罢，他取出盛放盘古玉髓的玉瓶，小心引出两滴散发着磅礴生机与力量的乳白色玉髓。

    “此乃盘古玉髓，蕴含无上生机与力量本源，你二人各服一滴，运转我传下的基础炼气诀，全力炼化！过程或有痛苦，需紧守心神！”

    林雨、林青感受到那玉髓中恐怖的能量，心中震撼，但出于对老师的绝对信任，毫不犹豫地接过，吞服而下！

    “轰！”

    玉髓入腹，如同火山爆发！磅礴的能量瞬间冲刷他们的四肢百骸！两人闷哼一声，脸色瞬间涨红，浑身肌肤如同烧红的烙铁，青筋暴起，显然在承受巨大的痛苦！但他们紧咬牙关，按照林玄所授法门，全力引导、炼化这股力量。

    林玄在一旁护法，时刻关注，以防不测。

    七七四十九日后，两人周身光芒渐渐内敛，气息变得浑厚绵长，气血充盈无比，皮肤下隐隐有宝光流转！

    他们的肉身根基已被玉髓彻底改造、夯实，达到了一个近乎完美的状态！虽然修为境界未变，但潜力已不可同日而语！日后修行武道，必将事半功倍！

    “感觉如何？”林玄微笑问道。

    “老师，我感觉……浑身充满了力量！好像有使不完的劲儿！”林青兴奋地挥了挥拳头，空气发出爆鸣。

    林雨也感受着体内的变化，眼中充满感激：“多谢老师！弟子觉得，修炼时吸纳灵气的速度快了许多，身体也轻灵了数倍！”

    “善。根基已固，便可传你二人《武道》正法。”林玄点头，当即将《武道总纲》的详细修炼法门，以及一些基础的拳法、步法、导引术，传授给二人。此法由浅入深，最重实战与感悟，正合二人当前境界。

    传授完毕，林玄又道：“此法虽是为师为你等所创，然道法自然，贵在普及。我欲在此人族之地，开坛讲道，将《武道》基础，传于有心向道之人族。你二人可愿随我同行，亦可见证、实践此法？”

    “弟子愿意！”林雨、林青齐声应道，眼中充满期待。

    于是，林玄便带着两个弟子，离开了闭关的峡谷，再次踏上旅程。不过，此次他不再隐匿行迹，而是择人烟稠密之处，显化些许异象，吸引人族注意。

    随后，他便在部落聚集地，寻一开阔处，盘膝而坐，开口讲道。所讲内容，并非高深的《武道总纲》，而是最基础、最浅显的《武道筑基篇》，包含：

    站桩：如何通过特定姿势，调动气血，稳固下盘。

    呼吸：特殊的吐纳法，配合动作，滋养内腑。

    导引：简单的动作组合，活动筋骨，疏通经络。

    拳理：发力技巧，攻防理念，培养战斗意识。

    药浴：利用常见草药，浸泡身体，辅助淬体。

    心法：强调意志的