，调理自己的气息。

    跑步的时候，他一直都在使用这种能力。经常跑步的人都知道，呼吸节奏非常重要。

    赵牧正休息著，一团肉球滚了过来。

    孟球球从草地上爬著过来，“小牧哥，你超人啊？一个人扛三根木头，还拉爆了所有人！”

    孟球球的脸色此时白得像雪，他中途就掉队了，但不是最开始那一批下场的。

    而是看到有不少人下场以后，估摸著自己不是垫底，所以才选择放弃。

    赵牧笑著看向他：“想不到你看著胖，体能却並不差嘛！”

    孟球球凑过来，悄声说道：“都是烬骸的功劳。不过训练规则没说不许用，嘿嘿！”

    他將手上的东西展示给赵牧看。

    “我的手上有八枚烬骸，都是我离家之前，我奶奶特地买来给我保命用的。”

    “其中五枚都是增幅烬骸，可以提升我的各种身体素质。我换著用就好了。”

    赵牧的眼角微不可察的抽了抽。

    其实有些时候，他不太想和土豪说话，因为会伤人。

    但是他不介意和土豪做朋友。

    陆焱和卓云也浑身大汗的凑了过来，几个人躺倒在草地上，和周围的人一样四仰八叉的。

    这个时候坐起来都是一种折磨，因为腰身负担太重了。

    赵牧调理呼吸的时候，忽然感觉到一道怨毒的目光从不远处袭来。

    他扭头一看，发现是邵寒。

    他將一瓶水浇到头上，头髮湿漉漉的，显得更加的狼狈。

    一双眼睛如同狼一样死死盯著赵牧，既怨恨又不甘。

    此时的他也回过神来了，如果不是因为被赵牧激怒，打乱了节奏，他的成绩不会这么差。