了我想要的东西。

    《易筋经》里面讲，外壮注重肌肉力量锻炼，核心是勇敢，勇猛刚健敢打敢拼才能称之为壮。

    内壮的核心是坚毅，内外合一才算是真正强健。

    内壮的练习要专注积累气，通过气血的强健来提升自己。

    看完上面的内容，我心里豁然开朗。

    以前师父总是说，弱者化简为繁喜欢把事情复杂化，强者专注做减法化繁为简，越简单越接近事物本质。

    该吃吃，该喝喝！

    看完之后，我感觉陈济棠说的路子是对的。

    我现在的阶段，刚刚开启内壮的大门，就应该猛吃猛喝积累底子。

    内外是互补的，气血的增强也能反哺肌肉筋骨的力量。而肌肉筋骨的力量，也能促进气血的增强，有种阴阳相生螺旋升天的味道。

    练了个把小时，外面响起敲门声。

    打开门。

    我看到秦暮雪站外面，屋子里飘着鸡肉炖蘑菇的味道。

    “老板送上来了。”

    秦暮雪低着头，脸红红的眼睛看着地板。

    她的头发又盘了起来，身上穿着一身白色修身白衬衣，下面一条黑色超短裙，只遮到大腿根，玉腿白嫩如雪没有丝毫瑕疵。

    “很热？”

    看她这副样子：“不用省电费，空调该用就用。”

    我现在全部现金和支票加起来有45万，再怎么也不至于交不起电费。

    “不是啊！”

    秦暮雪咬着嘴唇：“哥哥不是喜欢那个嘛……我……”

    “今天还有大事。”

    想起丧彪刚才说的事，我觉得还是克制点好。

    这事儿处处透着蹊跷，还是小心点以防不测。

    “那我换了！”

    秦暮雪转身朝卧室走。

    “不用。”

    几步上前搂着她的腰，顺势抱起来朝客厅走。

    秦暮雪偎在我怀里，一动不动乖巧极了。

    我走到客厅。

    茶几上一大口铁锅，热气腾腾。

    揭开盖子是一锅香喷喷的柴火鸡，鸡肉蘑菇还有各种配菜，汤汁发红闻着就很有食欲。

    拿筷子尝了尝，味道确实不错对得起这价格。

    刚准备好好吃顿饭，我的手机响了。摸出来一看，是谢队打来的。

    啥情况？

    我有点奇怪，看着秦暮雪没有按接听。

    秦暮雪起身，拿勺子舀了一碗朝里屋走。

    我拿着手机走到外面过道，按了接听键，谢队声音听着很紧张：“王总的人，是不是要去五福村？”