鸠摩智的一句反问，直接将苏离给拿捏住。

    他还能怎么说？只能说没有呗。

    鸠摩智听了他的回答，当即一副满意十足的表情，而后直接跳进了太乙池中，他准备好好体会体会借用水压练功究竟是什么感受。

    苏离见状，紧随其后进了太乙池中。

    两人各自施展龟息功屏住呼吸，同时使了个千斤坠的功夫到了池底，再以刚嵌好不久的铁链固定己身，最后撤掉了千斤坠的功夫，只觉一股巨大的压力瞬间从四面八方席卷而来。

    苏离像是当日在山洪练功的时候一样，在这种状态下，内力的消耗速度远超以往。

    他如果想要适应这种压力，就必须加快内力运行才可。

    故此在这种状态下修炼内功，原本只能循环一个大周天的时间，突然能够循环一个半甚至两个大周天，练功效率大大提升。

    鸠摩智的表现让苏离大感震惊，上次对方在华山黑龙潭一跃而下的时候，苏离已经震惊无比了，现在又来一次，他相当好奇，鸠摩智是怎么在不声不响间学会游泳的！

    他很难将身旁那个安然盘坐水底闭目练功的人跟当初在太湖都差点儿被淹死的人联系在一起。

    常态之下施展龟息功屏住呼吸，最久只能坚持两个时辰的时间，更遑论是在水中高压的状态下？

    故此两人每一个时辰就得上岸休息至少半个时辰的时间。

    “苏施主，水底练功果真有奇效！”

    太乙池岸边，四剑侍已提前生好火堆，鸠摩智盘坐在火堆旁边，感慨不已。

    可他的脸上却是毫无喜色。

    因为越是进展明显，他就越是难受。

    他以前到底是怎么过来的啊！

    若是早早发现这种练功手段，他很难想象，他此时的成就究竟会有多高！

    “国师，相比于这个，我更好奇你如今怎么有了这么好的水性？前些日子在黑龙潭直接潜泳寻物，如今更是水底练功，着实厉害！”

    苏离夸赞道。

    鸠摩智闻言，脸上尽是傲娇之色：“小僧绝不会在同一个问题上面被难倒两次！”

    自从上次险些被淹死在太湖之后，他就一直将这件事情放在心上，后面他被乔峰在杏子林打开，跟苏离短暂分别，他除了练功同样干了正事儿——学游泳！

    他天资聪颖，游泳对他来说根本就不是什么难题，轻轻松松便成功学会，且越发熟练。

    鸠摩智简单恢复了一些之后，便再度跳进了太乙池中。

    苏离则是使用玄冰蒲团练功。

    仿佛又回到了此前缥缈峰时候的状态一般，两人除了练功就是练功。

    鸠摩智的练功手段只有两种，要么水底练功，要么使用玄冰蒲团。

    苏离的练功手段相比于鸠摩智也就多出了逍遥登仙诀这么一种。

    为尽快将中下两丹田中的功力提升到三十五年水平，苏离可谓是相当拼。

    除开水底练功以及玄冰练功暂且不提，就连逍遥登仙诀也被他给用到了极致。

    上半夜跟王语嫣一同修炼，而到了下半夜则是和四剑侍一起修炼。

    虽然四剑侍功力不足，即便是四人一起修炼，也不如王语嫣一人带来的增益多，可苍蝇再小也是块肉啊。

    王语嫣目前经验还是太少，练功两次就有些坚持不住，余下时间也不能浪费，索性找四剑侍一起练功。

    苏离火力全开，辛勤耕耘，终于只一个月的时间，便将内力给提升到了相应水平。

    换言之，他该练先天功了！

    苏离相当慎重，直接盘坐在了玄冰蒲团上面，以免走火入魔。

    不是苏离对自己不自信，而是先天功乃是上丹田修炼之法，上丹田乃是藏神之府，神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。修炼上丹田心法的人，内力汇聚储存于泥丸宫之中，内力即便再纯净，相对于泥丸宫来说，也是外来之物，极易扰乱“神志”。

    故此修炼上丹田心法之人，走火入魔的概率要远远强过中下两大丹田修炼之法。

    盘坐在玄冰上面修炼，就是为了有备无患！

    先天功共分五层。

    练成第一层的人，筋骨强健，丹田之中可生出先先天真气，先天真气放可伤敌，收可护己身，疗伤功效甚至能够与第四层境界的神照经相提并论！

    练成第二层的人，气随意动，神通初现！

    所谓神通，并不是指那些玄幻般的神通，而是指武学招式，修炼者可将先天真气附着在武功招式之中，可进一步放大原本的招式威力！

    看到这里的时候，苏离就明白过来，为什么同样是全真教武学，王重阳施展出来的时候，就能够与降龙掌，弹指神通等招式相提并论，而全真教门人施展起来却是差了点儿味道。

    如今看来，应该就是