返回第186章 壁虎游墙功  从俯卧撑开始肝经验首页

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    第186章 壁虎游墙功

    雨滴轻轻敲打着窗户,发出细碎而有节奏的旋律。

    随后仿佛为了迎合雨声,又有一阵轰隆隆的雷声隐约响起。

    那雷声低弱而深沉,就像从云层后面传来,拖着很长很长的尾音,令窗户玻璃都不禁微微颤动起来。

    但若仔细倾听,却是来自原本一片静谧的屋内。

    方诚站在客厅中,默默运转真气,练习气功。

    鼻腔若有若无的,发出一呼一吸之声。

    全身肌肉、骨节、血液也随之齐齐颤动,持续发出共鸣之音。

    与此同时,双腿、双手、肩膀、头顶不断有白烟冒出,袅袅升腾。

    整个人皮肤呈现通红之色,就像煮着沸水的开水壶,不断有蒸汽冒出,形成蔚为大观的景象。

    屋内不断回荡着沉闷的雷鸣声,体内气息也在不断吸入、呼出,周而复始,新陈代谢。

    “呼噜噜——”

    两道白烟如箭矢般从鼻孔喷薄而出,方诚长吁一口气。

    顺利散功之后,抖动了下手臂、肩膀,又踢了几下腿脚。

    此刻,满身汗液和雨水都被蒸发干净,连头发都像吹过热风,变得干爽许多。

    只觉得身体由内到外舒畅无比,每个毛孔都显得通透至极。

    【气功经验+3】

    【气功lv1(167/250)】

    看着眼前浮现的提示信息,方诚随后走向卫生间,继续擦洗一遍体表排出的盐分和污垢。

    做完清洁工作,再拿起吹风机,将头发彻底吹干净。

    接着,又把昨天晚上沾了血迹的衣服裤子,一股脑儿丢进洗衣机。

    听着嘎吱响的滚筒转动声,方诚暗暗摇头。

    看来这个新年,家里的电器也需要尽快更新换代了。

    走出卫生间,方诚打开厨房冰箱,取出一瓶运动饮料,咕噜咕噜喝了一大口。

    冰凉的液体顺着喉管,流入肠胃中,带来一阵刺激,也令全身细胞瞬间变得兴奋起来。

    这是国家体育部门官方指定饮料。

    为了适应运动员需求,富含易于吸收的葡萄、果等碳水化合物,维生素、氨基酸等营养成分,还添加了钾、钠、钙、镁等电解质。

    在剧烈运动后喝上一瓶,可以及时补充身体损耗能量,维持体液平衡,避免肌肉出现抽筋现象。

    当然,其价格也比普通品牌贵了将近一倍左右。

    除了运动饮料,方诚还买了些植物蛋白饮料和无麸质纯果汁,用来帮助快速恢复体力,加速肌肉修复和生长。

    以前条件有限,考虑不到这么全面,只能依靠日常饮食来补充营养物质。

    现在不缺钱,自然不能在吃喝方面亏待自己。

    鉴于每天至少要消耗三、四瓶以上,方诚直接购买了十几箱堆放在库房里,随时可以尽情享用。

    喝完一瓶运动饮料和一大杯纯果汁,轻松地吁了口气。

    方诚继而再度看向面板,将注意力放到之前晋升到大师级的“倒立撑”技能上。

    【空中漫步,令身心完全适应失重感,提升平衡能力与滞空时间100%】

    强化奖励内容中,最让方诚感到意外之喜的就是“滞空时间”四个字。

    因为,这可是涉及到心心念念的轻功。

    所谓“滞空时间”,并非指从起跳后,双脚离开地面到任意一只脚接触地面的时间间隔。

    它侧重于身体停留在空中,克服地心引力的感觉。

    更准确的说法,是指从肩膀上升至最高点,到肩膀明显开始下落之间,那段平滑飞行或停滞空中的时间。

    所以,并非力量、敏捷属性越高,跳跃能力越强,滞空时间就会得到显著提升。

    方诚通过长期锻炼,早已深刻意识到一点。

    身体素质增强对于滞空时间延长带来的提升非常微弱,其上限和潜力则更多地依赖某些天赋层面。

    如果说最顶级的篮球运动明星,滞空时间能够接近1秒的话。

    那么在今天之前,方诚所能达到的滞空极限,约有2秒左右。

    这主要得益于大师级举腿技能特效“猿腰”,所带来的80%的提升幅度。

    倘若,再加上刚刚升级获得的技能特效“空中漫步”,那么总共提升幅度就可以达到180%了。

    如此巨大的提升,或许可以让自己有机会突破3秒极限……

    想到这,方诚眼神一凝,抬头看向大概2米6高的天板。

    决定实验下具体效果如何。

    他立刻取出手机,调好秒表计时功能。

    然后深呼吸一口气,蹲身仰头的瞬间,双脚发力蹬地,双臂一摆。

    直接一个立定起跳,身形顿时如大鸟般直
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