修远依言微微调整身体，果然下降得更加平稳。落地后，他对着铁柱认真说道：“绳降的时候，千万不能缩着身子，越缩越紧张，重心越乱。只要穿着穿戴式安全带，大胆往后仰，把重心沉下去，双腿蹬实树干，就绝对不会出错。”

    日头渐渐升高，已经到了上午十一点多，阳光透过核桃树叶的缝隙，洒下斑驳的光影。修远练了一上午，稍稍歇了歇，喝了两口随身携带的凉水，转头看向一直守在旁边的铁柱，开口说道：“你也穿上试试，这穿戴式安全带很稳，就三四米高，别怕。”

    铁柱闻言，脸色瞬间一白，下意识地往后退了一步，连连摇头，语气带着怯意：“我不行，我打小就恐高，别说是三四米，就算是两米高的院墙，我站上去都腿软头晕，根本不敢往下看。”

    “没事，有我在，我手把手教你。这套穿戴式安全带，把你整个下身都兜住了，就算你慌神，也不会摔着，就当是练胆子。以后咱们要一起上崖壁采药，你总不能一直怕高。”修远耐心地劝说着，语气温和却坚定。

    在修远的再三鼓励下，铁柱咬了咬牙，终究还是点了点头，决定试一试。修远站起身，手把手地帮铁柱穿上穿戴式安全带，细心地帮他调整腰圈、腿圈的松紧，逐一检查每一个铁扣、每一个绳结，确认所有部位都牢固无误，才扶着铁柱，慢慢爬上树杈。

    站在树杈上，铁柱双腿微微发颤，眼睛不敢往下看，双手死死抓住身边的树枝，脸色发白，浑身都透着紧张。

    “别怕，松开手，慢慢往后仰，相信安全带，相信我。”修远站在树下，声音沉稳，一字一句地指导着，给铁柱足够的底气。

    铁柱闭了闭眼，强压着心里的恐惧，缓缓松开抓着树枝的手，身体瞬间悬空。他吓得忍不住叫出了声，右手死死攥住绳索，整个人僵在半空，一动不敢动。

    “别攥太紧，放松一点，用掌心压住绳子，身体往后仰，就像我教你的那样。”修远的声音稳稳传来，给了铁柱莫大的勇气。

    铁柱照着修远的话，慢慢放松右手，将身体向后仰。瞬间，穿戴式安全带牢牢兜住他的身体，不再摇晃，恐惧感也消了大半。他一点点放松掌心，控制着绳索，慢慢往下下降，眼看就要到达地面，心里一慌，手上力道没把控好，双腿一软，直接顺着绳索滑了下来，一屁股坐在了地上。

    修远连忙上前，扶起铁柱，笑着说道：“你看看，这不就成功下来了吗？第一次穿这个，能练成这样，已经非常厉害了，比我当初第一次练绳降强多了——我那时候，僵在半空半天不敢动。”

    铁柱坐在地上，大口大口地喘着粗气，脸色依旧发白，没好气地瞪了修远一眼，却也忍不住露出一丝笑意：“吓死我了，腿都软了。不过穿在身上，确实没那么慌，感觉一直有东西兜着，心里踏实。”

    两人歇了没多久，简单吃了点随身携带的干粮，补充了体力，下午两点，再次来到核桃树下，开始下午的练习。这一次，修远加大了练习难度，爬上了更高的枝丫，距离地面足足有五六米高，进一步挑战自己，熟练技巧。

    铁柱则全程守在树下，专心致志地打下手：帮修远看护绳索，及时递上整块棕片，时刻留意绳索的状态，不敢有丝毫马虎。

    每完成一次下降，修远都会落地复盘，把绳降的核心要点，一字一句地念叨出来，加深记忆。铁柱不识字，没办法用笔把要点写下来，只能竖起耳朵，认认真真地听，跟着修远一遍又一遍地口头复述，把每一个要点都牢牢记在心里，不敢有半点遗漏。

    “固定点一定要牢固，绳索拐弯、摩擦的地方，必须整张棕垫实，一层不行就多层；

    穿戴式安全带要穿紧、系牢，腰圈、腿圈缺一不可；

    身体后仰，重心下沉，双腿稳稳蹬住树干；

    右手掌心压绳，像捏自行车刹车一样控制速度；

    制动手永远不能离开绳索，无论多害怕，都不能松手。”

    修远每念一句，铁柱就跟着复述一句。几遍下来，铁柱已经能独自背诵。可当他完整念给修远听时，偏偏漏掉了最后一句“制动手永远不能离开绳索”。

    修远耐心地提醒他，铁柱拍了拍自己的脑袋，懊恼自己记性差，随即重新完整背诵——这一次，五条要点，一字不差，全都记在了心里。

    一下午的时间，修远反复练习了十几遍，从最初的熟练，到后来的得心应手：掌心控速、身体姿态、安全带适配，全都达到了十分娴熟的地步，哪怕是从五六米高的枝丫下降，也能做到平稳、匀速，丝毫不会出现失误。只是长时间攥着粗糙的棕绳，他的右手掌心，已经磨得发红，甚至泛起了细小的水泡，一碰就疼，可他丝毫没有在意，依旧坚持练习。

    “修远哥，你现在下降得越来越稳了，速度也控制得刚刚好，太厉害了。”铁柱看着修远流畅的动作，由衷地赞叹道，眼里满是佩服。

    “还差得远。覃老头说过，要练到闭着眼睛都能平稳下降、不出任何差错，