次日清晨，天刚微亮。

    在陈风的严厉监督下，八名西南特战队的成员们，开始了第一天的军中特训。

    “都给我跑起来！”

    “在这座山上，你们至少要跑十个来回才能吃饭！”

    陈风的脸上充满认真，口中连声说道。

    而他并不是只会喊口号，而是跟着众人的脚步，一直跑个不停，甚至脸不红气不喘，看起来分外轻松。

    “是，老大！”

    众人喘着粗气，一个个迈着沉重的双腿，疯狂上山，下山，循环往复，没有一个人愿意掉队。

    毕竟这只是第一天的简单试训，如果连最为基础的跑步都完成不了，那他们也称不上是西南地区的最强兵王了。

    时间缓缓而过。

    从早上五点跑到早上九点。

    众人整整花费了四个小时，终于跑完了十趟来回，一个个都累的精疲力尽，就像是从水里捞出来的一样。

    “行了，都别做出一副死狗的样子，快过来吃饭！”

    “我刚刚在山上为你们采集了一些药材，调制出一份药汤，不仅可以缓解你们身上的疲劳感，还能有效增强你们的耐力和爆发力等。”

    陈风一边说着，一边将面前的小瓷罐搬上餐桌，口中连声说道：“这些汤药的分量不多，来得晚的，可就没有了！”

    嗖嗖嗖！

    众人听到这话，脸色顿时一变。

    还没等陈风再三催促，就看到八名特战队员，全都一股脑的冲上前来，脸上充满热切。

    “行了，一人一碗，刚好够分，快喝吧！”

    陈风将自己亲手调制出来的药汤放在众人面前，面上含笑的说道：“等喝完这口药汤，你们就可以进行下一步的站桩训练了。”

    “这个训练很简单，主要是为了增强你们的消化能力和气感能力，从而达到一种动静结合，刚柔并济的感觉。”

    “是，老大！”

    众人一边喝着药汤，吃着早餐，一边连声应道。

    不多时。

    周围的八名特战队员就吃饱喝足，一个个满脸惊喜的看着陈风，忍不住道：

    “老大，你挑配出来的药汤，真的好神奇啊！我感觉体内涌现出一股暖流，身上立马就不疲惫了！”

    “对啊对啊！而且我觉得精神方面都轻松许多，整个人都活力满满的！”

    “如果不是亲眼所见，我真的无法想象这个世界还有如此神奇的药汤啊！”

    “这可真是，跟着老大走，吃喝全都有啊！”

    众人围在一起，七嘴八舌的说着，周围的气氛显得格外轻松和热闹。

    正在这时。

    从营地外面驶来一辆军用的重装越野车，几名将军和参谋打扮的中年人快步走了过来。

    为首者是一个白发苍苍的老者，昨天把陈风带来西南地区的慕容天也在人群之中，但位置十分靠后。

    “小伙子们，你们这是吃午饭，还是吃早饭，这都早上九点多了，怎么还不开始训练？”

    为首的白发老者，脸上充满疑惑的问道：“你们新任的特战队长在哪儿，能不能站起来让我看看？”

    “报告领导，我在这里！”

    陈风学着军中的汇报习惯，连忙从人群之中走出，口中连声说道：

    “其实我们刚刚并不是没有训练，而是一大早训练完毕后，现在准备吃饱喝足，再进行第二轮次的日常训练！”

    “哦，是么？”

    白发老者闻言一愣，旋即笑眯眯的说道：“那你们接下来的训练内容是什么，我们可以在一旁欣赏欣赏吗？”

    “报告领导，没问题！”

    陈风用力点了点头，而后一脸正气的回过头来，对着手下的队员说道：“全体都有，列队！”

    唰唰！

    原本还有些茫然的八名特战队员，连忙飞身冲出食堂，来到外面的空地上，站成一排整齐划一的队形，然后开始报数。

    “好了，你们应该都还记得，我昨晚传授给你们的桩功，现在开始运气，下蹲！一边调整呼吸，一边转换姿势！”

    “是，老大！”

    半蹲在众人面前的八名特战队员，口中齐声应道。

    看他们那一脸认真，严肃，十分卖力的面部表情，显然也想在自家领导面前，好好表现一番。

    “很好！”

    陈风颇为满意的点了点头，然后走向众人，帮他们调整呼吸和姿势，顺带讲解这门桩功的要点和错误，最后说道：

    “桩功桩功，一日不练，就成空！”

    “所以，你们必须要站到中午才能动弹一下，违抗命令者，现在就给我滚出营地！”

    “是，老大！”

    众人听到这话，身形动也不动，挺拔如山，顿时给人一种