，人除了靠拳脚的筋骨发力外，还能通过调动体內的气来发力，甚至这样发出来的力更强，便將练拳脚称为外家功夫，將练气称为內家功夫，也叫內功。

    但这不是標准答案，標准答案是修炼。

    內家练气不是为了打架更厉害，主要是为了精气神的提升。

    这也是人体桎梏得到突破的表现。

    练內功的人之所以能使出更大的力，就是因为精气神得到了提升。

    可以说，练內功，就是为了突破人体桎梏。

    这种突破是没有上限的，所以但凡有第一次突破的人都会寻求继续突破，一次次打破身体的桎梏，一层一层的突破，便叫修炼。

    而因修炼得到的更强的精气神，即叫內力，也被称为修为。

    最早的內家修炼是很笼统的，没有目標，隨著时代发展，后来有人给制定了目標，就是成仙。

    “仙”据传是人在突破各种桎梏，精气神达到完美状態后所能达到的境界。

    所有的內家修炼者，也叫內家修士，不管能不能达到，都以此作为终极目標。

    而隨著越来越多的人成为修炼者，追逐这一目標后，又有人从中分出了內丹派和外丹派两个群体。

    因为修炼的侧重点不同，修炼速度和力量也有所不同。

    外丹派修炼速度快，但力量较低，內丹派力量强，但修炼得很慢。

    至於炼丹，便是外丹派修士从医药之道中延伸出来的，最早也是为了修炼，后来才用於治病救人。

    这颗人皇石，乃是张家祖传的宝贝。

    据说可以让內丹派修士提升实力，但只对內丹派修士有用，外丹派的就没用。

    因张令安是外丹派，用不著，得知陈然有內丹，便给了他。

    这玩意儿之所以能让內丹派修士提升实力，是因为上面有浓郁的先灵之气，可供內丹吸收，至於外丹派修士，或许是没內丹的缘故，是吸收不了的。

    但先灵之气陈然本就不缺，吸收这个跟吸收异极矿他感觉没啥区別，吸收异极矿他的境界都没提升，吸收这玩意儿就能提升了？

    陈然觉著没那么简单，所以不著急，反而是这石头也能吸收他的先灵之气，让他觉得很奇怪。

    能吸收他先灵之气的东西多了，但不管是什么，吸收后都会有所变化，就像药材可以增长药效，夏涵和旺財这样的修炼者，可以增长內力，可这石头......

    它能有啥变化？

    “先生，到了。”

    陈然正琢磨著到底该让它吸收还是该吸收它的，车子已经到了小区门口。

    他付钱下了车，拉著行李箱刚进小区，就看到了一个熟悉的身影。