过精心计算，既保证足够的能量和营养，又严格控制热量摄入以维持艺人体态。

    初华对这种看似寡淡却健康的食物接受良好。

    她一边细嚼慢咽，一边用手机浏览着学校的通知，同时在视频网站上寻找观看各种前辈偶像组合的Live现场视频，默默学习和模仿她们的台风与表演细节。

    午餐时间从12点开始，到13点半结束，期间并没有午睡的时间，只能短暂地放松精神。

    午后短暂的休息一晃而过，下午1:30，初华准时出现在了器乐基础学习室。

    丰川映画鼓励艺人掌握至少一门乐器作为“一技之长”，增加舞台魅力和粉丝粘性。

    在众多乐器选项中，电吉他以其炫酷的外形和舞台感染力深受欢迎。初华也选择了它，虽然她还完全是个门外汉。

    负责教学的老师是一位颇有耐心的年轻人，对于初华这样的纯新手也毫无急躁。

    他将一把公司提供的标准入门款电吉他挂在初华瘦削的肩膀上，仔细帮她调整好背带的长短。

    “电吉他首先要注意的是姿势，无论是站着还是坐着，保持琴身稳定，背部挺直但又自然，肩膀放松。

    记住，你是偶像，舞台视觉很重要，所以仪态必须好看。”

    “左手拇指很关键，自然靠在琴颈后方，起支撑和稳定作用。手指的指尖要垂直按下去，用指肚顶端的肉垫去压弦。”

    “位置要靠近品丝顶端，但不能按在品丝上。看，这样这个Fa音才清晰……注意手指要拱起来，像握个鸡蛋一样，不能塌下去碰到其他弦。”

    “今天我们先学两种最基础的右手技巧：掌闷音和交替拨弦。”

    “掌闷音，用手掌小鱼际的这个地方，轻轻地压在靠近琴桥的后方弦上，这样拨出的声音就会是干净的短促音，‘咔嗒’一声，很有力。”

    他让初华试着模仿。

    “交替拨弦就更重要了，这是所有速度技巧的基础。”

    “先用拨片向下拨一下，再立刻向上挑回来，这就是一个完整的交替动作。一定要用节拍器！现在我们跟着节拍器，先从最简单的四分音符开始，只在一个空弦音上练习上下交替……”

    单调却必须稳固的节奏训练开始。

    小小的练习室里只剩下节拍器“滴答滴答”的机械声、电吉他未接音箱时发出的微弱“嗒…嗒…嗒”的拨弦声，以及初华屏息凝神、努力跟上节奏的专注侧影。

    汗水再次浸湿了她的训练服。

    “老师，等我练习得足够好，能正式演出的时候，我也想拥有一把自己专用的、漂亮好用的电吉他。这方面您有什么建议吗？”

    “没问题。等你基础更扎实些，有了一些概念，可以去看看。东京涩谷、池袋、新宿都有很有名的乐器街，专门卖吉他的大店小店很多。

    像御茶水乐器街就是非常着名的选择。下次练习我再给你详细讲讲入门级到进阶的型号选择和注意事项。”

    初华眼中立刻闪烁起兴奋的光芒，认真地记下了老师提到的地点。

    下午的时间在反复的基础练习中无声溜走。

    当窗外天色开始染上淡淡的橘红，宣告着一天的训练即将画上句点。

    初华将公司借用的电吉他小心地擦拭干净，放回琴架。

    巨大的疲惫感如潮水般涌来，但与之相伴的，还有一种充实的、踏实的满足感，在骨骼和肌肉的酸楚中清晰可辨。

    她拿出手机，点开记事本，快速记录下今日练习的重点、自己的感受以及老师提到的乐器街信息——这是她给自己定下的每日功课。

    离开丰川映画华丽的大楼，初华融入傍晚下班的人潮，挤上了通往自己公寓的电车。

    车厢里略显拥挤闷热，但身体的疲乏让她几乎站着也能陷入一种半放空的状态。

    她拿出手

    「柒月，今天的练习结束了。体能训练感觉快要散架了呢，但是舞蹈教练说下周可以开始学动作了！声乐老师说我的音色挺好……电吉他真的很难呢，不过我坚持下来了。

    发送完毕，她靠在车门旁的栏杆上，看着窗外飞速掠过的城市灯光。

    电车到站。走出略显喧嚣的车站，傍晚的凉意再次袭来。初华裹紧了外套，熟门熟路地奔向公寓附近的那家便利店。

    “打折便当”的电子标签在玻璃门上醒目闪烁。

    这个时间点是初华一天中的小小救赎。她快速挑选了一款口味不错、半价优惠也相当可观的便当——一份炸鸡块配饭。

    高强度的训练消耗巨大，便利店的半价便当成了性价比最高的能量补给。

    至于公寓里那套几乎崭新的厨具？疲惫已深的身体强烈地渴望着无需任何额外劳动就能获得的慰藉。

    简单来说就是——懒得动手了。

    推开公寓房间单薄的门，一股