杨妈过来敲门喊他吃早餐，他才起来。吃完早餐以后，卓然又到院子里面练了起来，因为他昨天晚上感觉自己领悟了这套身法的精妙之处，所以他想趁着这段时间把这套身法掌握了！以至于高碧柔和老蔡他们什么时候出门的他都不知道。