精神，才能捕捉到其中传递的信息片段。

    “不是靠读。”萧羽说，“是靠悟。它在引导我们感知元气本源。”

    “可我们现在……还能撑得住吗？”苏瑶看了看两人，“刚才耗得太狠了。”

    萧羽闭目片刻，感受体内状况。经脉干涩，丹田空虚，识海仍在隐隐作痛。但他知道，不能再等。外面不知何时会有变故，必须尽快恢复实力。

    “就在这里修。”他说，“我们分坐三方，依卷轴所示，同步运转第一重心法。互相照应，一旦有人不适，立刻收功。”

    林羽风点头，“行。我还能撑。”

    苏瑶也咬牙，“我也能。”

    三人盘膝而坐，围绕玉盒，卷轴置于中央。萧羽再次展开卷轴，目光落在第一段文字上。万道神瞳悄然开启，这一次，他不再用于战斗解析，而是用来窥视文字背后流转的法则光影。

    他看见了。

    那些金色文字之下，藏着一层极细的能量脉络，如同血管一般，随着某种节奏搏动。每一个字，都对应一条经络走向，一段呼吸节律。

    “第一重，凝气归元。”他低声说，“呼吸七次，吸三呼四，真元自涌泉起，沿任脉上行，至膻中穴停顿半息，再分两路走手三阴经，归于掌心劳宫穴。”

    苏瑶立刻照做，调整呼吸。林羽风也闭眼跟随。

    第一次运转，三人皆感经脉刺痛。那股来自卷轴的元气太过精纯，远超他们当前承受极限。苏瑶额头渗出冷汗，手指微微发抖；林羽风肩背肌肉绷紧，额角青筋跳动；萧羽更是鼻血再出，顺着唇角滑下。

    “坚持住。”萧羽咬牙，“这不是伤害，是洗伐。它在重塑我们的经脉。”

    他强忍识海剧痛，继续引导，“第二次，吸四呼五，节奏放慢，让元气渗透每一寸血肉。”

    三人重新开始。

    这一次，疼痛减轻了些。那股元气不再蛮横冲撞，而是如溪流般缓缓浸润经脉。他们的身体开始发热，皮肤泛红，毛孔张开，排出黑色杂质。

    半个时辰过去，三人周身渐渐浮现出淡淡光晕。萧羽的银白光芒最为浓郁，林羽风的蓝光如星点闪烁，苏瑶的青光则带着药香气息，在空中凝而不散。

    大殿残留的灵气被吸引而来，在三人头顶形成小型漩涡，缓缓注入体内。

    又过了一个时辰。

    萧羽忽然睁开眼。他的气息变了。原本只是凝气境后期，此刻已稳稳踏入化元境中期。丹田内真元凝实数倍，经脉拓宽，灵台清明。

    他没有说话，而是看向另外两人。

    林羽风仍在闭目运功，但呼吸已变得绵长有力，体表星辉流转，修为已达凝气境巅峰，距离化元境仅差一步之遥。

    苏瑶的变化最为惊人。她本是淬体境初期，如今已连破两小境，达至淬体境圆满，正向凝气境冲击。她的手掌泛起淡淡青光，指尖甚至能引动微弱灵气波动。

    萧羽轻轻吐出一口浊气，抬手抹去唇角血迹。他知道，这一关过去了。

    他们不仅脱困，还真正获得了力量。

    他重新看向卷轴。第二重心法尚未完全显现，只有模糊轮廓，似乎要等第一重彻底掌握后才会浮现。

    “先别急。”他低声说，“我们才刚开始。”

    林羽风缓缓睁眼，看了他一眼，咧嘴一笑，“你突破了？”

    “化元境中期。”萧羽点头。

    “厉害。”林羽风深吸一口气，“我差一点，再给我点时间。”

    “我们都还需要巩固。”萧羽说，“这功法太深，不能贪快。”

    苏瑶睫毛轻颤，终于也睁开了眼。她脸色苍白，但眼神清亮，“我……我感觉到了气感。就在丹田下面，像一颗种子。”

    “那是元气初凝。”萧羽说，“等它生根，你就正式踏入凝气境了。”

    苏瑶用力点头，“我会稳稳来的。”

    三人不再多言，重新闭目，继续运转心法。卷轴静静悬浮，金光流转，如同呼吸一般，与他们的节奏逐渐同步。

    石台周围，灵气漩涡未散，反而越发稳定。大殿死寂依旧，但在这片寂静中，新的力量正在生长。

    萧羽的呼吸平稳，体内真元循环不息。他知道，这场劫难结束了。但他们走的路，才刚刚开始。

    他的手指轻轻搭在卷轴边缘，感受着那股古老而强大的气息。

    下一重心法，还未显现。

    他们仍在这座大殿之中。

    修炼仍在继续。