缓流转，而后蔓延至全身。

    他只觉得气血翻涌，力气大增，整个人的精气神都达到了前所未有的巅峰状态，变得神采奕奕。

    司徒俊握了握拳，感受着体内澎湃的力量，心中暗自估量，如果以前自己能打赢一个人，现在起码能打赢三个。

    随

    “这就是炼体四重的武者吗？”

    司徒俊感受着自己变得强大的体质，惊喜地喃喃自语。

    在这个世界，

    世俗武者、修真者。

    炼体九重：分别对应皮、筋、骨、血，五脏的心、肝、脾、肺、肾。

    练气四境九层：即开光、胎息、凝元、开灵四境，每一境界分两层，共计八层。至于第九重，此境界称为道天境，丹田内灵气上浮成天宇，下沉的灵液成了灵湖，修为不再增加，需要突破到下一境界。一至三重可以在丹田储备少量灵气，可以催动低阶灵气和符篆。四重后灵气开始液化，逐渐增多，可以施展低阶法术，此阶段寿命可达100到150岁。

    筑基九层：形成五湖四海的灵液递增方式，一层一根基，九层方能凝练金丹，到了这个阶段，便可脱胎换骨，肉身强化，还能辟谷，寿命延长至200到300岁。

    金丹期：金丹分初期、中期、后期、圆满四个小境界。金丹品阶可分九转，一转一重天，法力发生质变，此时可御空飞行，寿命500到800岁。

    元婴期：分初期、中期、后期、圆满四个境界。金丹化为元婴，可出窍，需经历雷劫淬体，此时元婴不灭则肉身可重生，神识大幅度增强，寿命可达1000到1600岁。