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训练服,头上戴着一根发带,表情严肃得像要去参加葬礼。
吴道看着他:“你的手机呢?”
“锁在更衣室里了。”史密斯说,“你说得对,我太在意社交媒体了。从今天开始,训练时我不碰手机。”
吴道点了点头:“好。现在,去投篮。两百个三分,投完再练别的。”
史密斯没有废话,拿起球开始投。
他的姿势很标准——起跳、出手、跟随动作,一气呵成。但前十个只进了四个。他的节奏不对,出手太快,球的弧度太平。
吴道走过去:“你的问题不是技术,是你的心态。你太想证明自己了,所以每次出手都很急。慢下来,感受球的重量,感受手腕的弹性。”
史密斯深吸一口气,调整节奏。第十一个,进。第十二个,进。第十三个,进。他找到了感觉,连续命中了八个。
第一百个时,他的命中率已经提升到了七成。
吴道站在场边,看着史密斯投篮,嘴角微微上扬。
“叮——史密斯训练状态检测。”
“系统评价:史密斯的进步明显。建议宿主继续给予正面反馈。”
“宿主:不用你说。”
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六点半:瓦莱乔的坚持
凌晨六点三十分,瓦莱乔来了。
他走路时一瘸一拐,右腿膝盖上缠着厚厚的绷带。他的脸色苍白,额头上渗着汗珠——不是因为运动,而是因为疼痛。
吴道看着他:“你的膝盖……”
“没事。”瓦莱乔打断他,“我能练。”
“瓦莱乔,我不是在怀疑你。我是在担心你。”
瓦莱乔沉默了几秒,然后说:“我知道。但如果我不练,我就真的老了。”
他走到场上,拿起一个球,开始投篮。他的动作很慢,但每一个动作都很标准——这是十几年职业生涯打磨出来的肌肉记忆。
吴道看着他,没有说话。
欧文走过来,低声说:“他的膝盖能撑住吗?”
“不知道。”吴道说,“但他想撑。这就够了。”
瓦莱乔投了五十个球,命中四十二个。他的命中率很高,但移动速度明显比上赛季慢。防守时,他的横向滑步像踩在泥里,完全跟不上年轻人的节奏。
吴道走到他身边:“瓦莱乔,从今天开始,你不需要练进攻。你只需要练一件事。”
“什么?”
“防守站位。”吴道说,“你的移动速度慢了,但你的经验还在。如果你能站在正确的位置上,你不需要跑得很快也能防住对手。”
瓦莱乔点了点头,眼神里闪过一丝希望。
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七点:年轻人的觉醒
凌晨七点,训练馆的门再次被推开。
这一次
他们是骑士队的替补阵容,也是这支球队的未来。
维特斯走进来,看着吴道:“我们听说你每天早上五点训练。”
吴道点头。
“我们能加入吗?”维特斯的眼神里有一种渴望——不是对名利的渴望,而是对进步的渴望。
“能。”吴道说,“但有一条规则。”
“什么规则?”
“在这里,没有首发和替补之分。所有人,一视同仁。”
维特斯笑了:“好。”
年轻人开始训练。他们的技术不如老将纯熟,但他们的拼劲让人印象深刻。维特斯连续命中了十五个三分,本内特在篮下强打十次成功了八次,德拉维多瓦的防守像牛皮糖一样粘人,泽勒的篮板卡位比汤普森还扎实。
欧文看着这群年轻人,突然有一种危机感。
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