“刘天仙，出列。”

    七个脑袋齐刷刷转向队尾。

    刘天仙站在那里，交叉绑带上衣的镂空后背绷得笔直，冰蓝色紧身裤把那双长腿包裹得严丝合缝。

    她的表情淡然，但耳廓的红还没完全褪下去。

    “为什么是我第一个？”

    “因为你问题最大。”林晨把木棍往肩上一搭。“剑仙常年挺腰拔背，脊柱活动度是你们八个里最差的。第一个做，我好拿你当反面教材。”

    热芭在前排捂着嘴偷笑。“天仙姐，你被点名了。”

    “我听到了。”刘天仙没动。

    “三秒不过来，我过去拎你。”林晨举起木棍晃了晃。“一。”

    “你……”

    “二。”

    刘天仙迈开步子走了过来。

    冰蓝色紧身裤随着步伐绷紧又松开，面料贴着大腿肌肉的走向起伏。

    她走到垫子前面站定，下巴微抬，目光平视前方。

    “站上去。”

    她踩上羊毛垫，赤脚的脚趾在柔软的垫面上微微蜷了一下。

    “下犬式，知道怎么做吗？”

    “弯腰撑地，倒V形。”刘天仙的回答简短。

    “那就做。”

    白小鹿在后面小声嘀咕：“什么是下犬式啊？”

    “就是趴地上把屁股撅起来。”热芭的翻译简单粗暴。

    “热芭你能不能换个说法！”鞠静依捂着脸。

    “我说错了吗？”

    刘天仙没理会身后的嘈杂。

    她深呼一口气，弯下腰，双手掌心平贴在垫面上。

    十指张开，指节压实。

    然后双腿往后退了一步，脚跟踩地，身体撑成一个倒V的形状。

    冰蓝色紧身裤在这个姿势下被拉扯到了极限。

    高弹力面料紧紧吸附着她的臀部和大腿后侧，每一块肌肉的轮廓都被勾勒得清清楚楚。

    腰背的镂空处，肩胛骨随着支撑的力度微微凸起。

    大厅安静了两秒。

    “……好看。”井甜小声说了句实话。

    赵丽影瞥了她一眼，没反驳。

    林晨绕着刘天仙走了半圈，木棍在手里转了一下。

    他的目光从她的手掌位置扫到肩膀，再到腰背，最后停在骨盆的角度上。

    “不及格。”

    刘天仙的声音从两条手臂之间传出来，闷闷的：“哪里不对？”

    “骨盆。”林晨蹲下来，木棍横着比在她腰间的位置。

    “你的骨盆前倾了，腰椎代偿太多。剑仙的毛病，习惯性挺腰，下犬式里这个姿态会把压力全部堆在腰椎上。”

    “那我调。”刘天仙试着收腹，把腰往上拱了一点。

    “过了。现在又后倾了。”

    “……”刘天仙咬着嘴唇调整，腰部在前倾和后倾之间来回摆动，始终找不到正确的位置。

    杨小蜜在旁边看着，推了推金丝眼镜。

    “天仙，你自己调不出来的。肌肉记忆太强了，你的身体会自动回到挺腰的状态。”

    “那怎么办？”

    林晨把木棍往地上一丢。橡木棍在黑曜石地面上弹了两下，滚到一边。

    “我上手。”

    刘天仙的肩膀肉眼可见地绷了一下。

    “你……等一下……”

    林晨没等。他的右手掌心已经贴上了她的后腰。

    宽大的手掌隔着那层薄到几乎不存在的排汗面料，覆盖住了她整个腰椎区域。

    指腹压在脊椎两侧的竖脊肌上，清晰地感受到骨骼的硬度和皮肤传来的热量。

    刘天仙整个人僵住了。

    “放松。”林晨的声音就在她头顶上方。“你现在全身都在绷着，我怎么调？”

    “你手……”

    “嗯？”

    “你手太烫了。”

    “那是你自己体温高。”林晨的拇指按在她腰窝的位置，稍微用了点力。

    “我现在往后推你的骨盆，你跟着我的力度走，别反抗。”

    “我没反抗……”

    “你腰上的肌肉硬得跟铁板一样，这叫没反抗？”

    热芭在后面举手：“林晨，她是不是紧张了？”

    “废话。”赵丽影替他回答。

    “天仙姐你放松嘛！”

    白小鹿蹲在旁边，脑袋歪着往下看刘天仙的脸。

    “林晨又不会当着我们的面吃了你。”

    “白小鹿你闭嘴。”刘天仙的声音从牙缝里挤出来。

    林晨没管她们的对话。

    他的左手也贴了上去，两只手掌同时扣住刘天仙的胯骨两侧。

    十根手指的