任重看着眼前的肖硕一脸严肃的说到：“人体根骨，一条脊柱如同大龙，胯下两筋如同猛虎，龙虎交泰，千斤之力！你的身体没有任何的躯体污染，还是保持人类形态，那么这个人字秘是如今最适合你的锻炼方式！”

    “一条脊柱就是一个竖着的一字，加上两条大腿上的筋骨，连起来不就是是一个人字嘛！”肖硕立即感受到这个人字秘的博大精深，接着恭敬的说到：“任老师，我们开始吧！”

    任重满意的点了点头，随即开始向肖硕传授人字秘的精奥之处！

    “两脚打开与肩同宽，下腹放松，脊柱放松，胯中虚坐，虚领顶劲！”

    “”

    奇迹堡垒

    禁区-收容所

    此时，陈飞宇一脸痛苦的躺在病床上。

    “我…我是谁？”

    “我是陈飞宇！”

    “是奇迹堡垒四阶披甲者天空之翼陈飞宇！”

    “我怎么会在这里！？”

    “不对，我是五阶时空行者…”

    “不对，我是谁！”

    “我到底在哪里？”

    “啊！！！！”

    陈飞宇猛然睁开了眼睛！！