日头升高，阳光照进空地，叶凌霄站起身：“今天不急着练全套，先挑一个问题攻。比如重心不稳的，先站平衡桩；气息乱的，先趴着背口诀。等找到了感觉，再往上加。”

    众人散开，各自找位置开始。叶凌霄在场中走动，偶尔点拨两句。沈清璃回到石台，新架起一锅药，这次由两名弟子轮流守火，她专心控料。铜锅青烟升起，颜色清浅，气味淡凉，她闻了闻，终于点头。

    中午过后，有人传来消息：练身法的那个弟子，连续三次右转成功，没再失衡。另一个背口诀的，一口气念完三段，中间没卡。

    傍晚时分，一名弟子尝试按新法调整呼吸，想一口气打通滞涩经脉，结果意念太急，岔了气，捂着胸口蹲下。叶凌霄立刻过去，让他躺平，手指探其脉象，随后按压膻中穴，手法轻缓。那人喘息渐平。

    “别硬冲。”叶凌霄说，“共学是为了少走弯路，不是为了快。明天起，两人一组练，互相看着，错了就喊停。”

    众人应下。

    入夜前，空地上还能看见几组人影相对而立，一个练，一个看。有人动作错了，同伴立刻指出。石台边，沈清璃核对着今日记录，笔下划出几条新规律：火候与药色对应表、呼吸节奏与神识稳定关系。她把新配的三包药粉分别标好，放进木匣。

    叶凌霄回到草棚，灯重新点上。他翻开《九转天医诀》，找到昨夜标记的那段，提笔在旁边写下今日所见：“气滞非独因经塞，多由身不匀、息不稳、心不静。破之三法：调左右、缓呼吸、结伴察。”

    他写完，搁下笔，抬头看了眼窗外。月光洒在空地，映出几道来回走动的人影。远处，两个弟子还在对练身法，一人做，一人喊：“慢一点！脚跟先落！”

    他低头，重新打开医诀，目光落在下一页。纸面干净，尚无批注。他没急着写，只是看着，指尖轻轻摩挲着纸角。