，几米高的墙说跳就跳。

    哪怕是马保国大师，练的是盗版浑元形意太极拳和闪电五连鞭，一把年纪上擂台了，还能扛年轻人一拳啥事没有呢。

    用正确的方式练习功夫，强身效果是非常好的。

    “自从过了六十岁，我的身体就是一天不如一天。”

    关老爷子感叹道。

    年纪大了，哪怕是他也不得不服老。

    “我就想着多做一些运动，强身健体，也好多活些岁数。”

    “老爷子身体硬朗，肯定能长命百岁。”陈宇凡笑着说道。

    他这可不是吉祥话，而是大实话。

    在《正阳门下》电视剧里，关老爷子就是一直活到了零几年，活了一百多岁才去世。

    “那我这健身操，在你看来可有什么改进的地方？”

    关老爷子好奇的问道。

    “有几处动作可以优化。”

    陈宇凡和关老爷子来到院子中央，两人探讨了一番。

    “这个动作手臂可以再高些，肩膀要放松，想象手臂如同一根鞭子随心而动，通过手臂牵伸、旋臂，来达到疏通经络，促进血液循环的效果。”

    “还有这里也可以做调整，取消前面这个对膝盖压力大的动作，只做后半部分就可以了。”

    “老爷子，等改天我教你一套太极拳，太极拳对身体的好处是非常明显的。因为它结合了中医脉络学，以及专门的呼吸吐纳术，内外兼修又刚柔并济，不容易受伤的同时，调理身体的效果又极为明显。”

    随着陈宇凡的指点，这整套健身操的动作都做了改进。

    关老爷子按照陈宇凡的指定，把几个改进后的动作各做了一遍。

    效果立竿见影！

    他之前有些酸痛的关节处，现在竟然都舒服了许多。

    这才几分钟的时间啊。

    关老爷子深受震撼，这么快就能见效，那若是以后每日锻炼，那强身健体的效果肯定更为明显了。

    “厉害！现在的年轻人啊，真是厉害啊！”关老爷子不禁感叹道。

    不服不行。

    陈宇凡的知识渊博程度，已经到了让他都有些惊讶的程度。

    再想想他自己那个不孝顺的儿子，关老爷子就只能无奈的感叹，真是人比人、气死人。

    就在练完健身操，回到屋子之后。

    关老爷子开始摆弄他的古董器物，并且一件件的给陈宇凡分享其中的故事。

    平时他的身边很少有懂古玩的人，这些东西他平时也无人分享，此时遇到陈宇凡，就像是打开了话匣子一般，有无数的东西想要分享。

    陈宇凡就蹲在老爷子一旁，认认真真的听。

    娄晓娥在一旁仔细听着，她虽然不懂古董，但对这些也很有兴趣。

    或者说只要陈宇凡喜欢的东西，她都感兴趣。

    甚至连朵朵也把小脑袋凑过来，安安静静的听着关老爷子的讲述，不过看她眼睛里大大的疑惑，显然是一点都没听懂。

    这些内容太高深了，对她来说和无字天书一样。

    在关老爷子认真讲述的时候。

    啪嗒！

    一个蓝色小球，当着陈宇凡的面掉在了地上。

    嗖！

    随即，蓝色小球化作一道流光，自动汇入了他的体内。

    “叮！

    依然是【鉴宝】技能，再次得到了提升。

    陈宇凡心中欣喜。

    没想到还有额外收获。

    关老爷子果然是鉴宝领域的行家，每次掉落的属性小球等级都不低，竟然又是一个蓝色品质的小球。

    这样的机会再来几次，他的鉴宝等级就要提升到lv.4了。

    就冲这方面，陈宇凡都要和关老爷子处好关系。

    当然，他本身对老爷子也是非常尊重敬仰的。

    “关老爷子，我还有一件事希望您能答应。”

    想到这，陈宇凡开口说道。

    “什么事，你说。”

    “您这里古董器物众多，我对这些也感兴趣，所以平日里，我能偶尔来您这参观一下吗？”

    “放心，只是偶尔，不会太频繁，也不会打扰您生活的。”

    听完陈宇凡的请求。

    关老爷子笑了。

    他无所谓的一挥手。

    “我还以为什么事呢，就这点小事，好说！”

    “别说你是偶尔来了，就算你是天天都来，也没关系！”

    “我绝对欢迎！”

    关老爷子是有个性的人。

    只要对了他的脾气。

    在他看来，这都不叫事儿！

    “那