双马桩和马步的姿势一样，不过一个讲究下盘稳，一个讲究气血之力流动。

    所以站桩姿势上面杨戈没毛病，毕竟他的马步已经来到熟练境界，可这如何让气血之力流动，搬运气血让他有点犯难。

    “注意我的呼吸节奏，用呼吸节奏的律动，引起气血震荡，让它动起来。”

    “吸......气沉丹田憋住，然后吐气，停，憋住，吐，停，再憋住......感受吸气时候胸腔打开的鼓胀。憋气之后腹部的紧绷，以及吐气，停住，再吐气，一松一紧之间的律动。”

    在林洪的指导下，杨戈开始吸气吐气，有时候一口气分三次吸，有时候一口气分七次吐。不同节奏的吐吸之间，寻找呼吸律动与气血的共鸣。

    学了一会儿，呼吸节奏杨戈掌握了，气血共鸣也找到了。

    但这种共鸣，并不是他用呼吸节奏和体内气血产生的共鸣。

    而是在福伯之前拍打之下，吸收了一通药力的他，全身细胞此时非常活跃。

    即便没有呼吸的律动，他全身的气血也好像发情的泰迪一样，看到什么东西都想干两下。

    此时呼吸节奏的律动，就好像搔首弄姿的小母狗，这太低看到更想上了。

    可杨戈没有掌握两者共鸣的方式，双方之间就好像隔了一道玻璃门，能相互看见，隔空相互撩拨，就是碰不到彼此。

    教了半天，看到杨戈明明呼吸都正确，但就是不得其法，林洪不禁有些失望。于是开口道，“先起来。”

    杨戈看了林洪一眼，起身站立。

    “抬脚，用力往地上跺！”

    杨戈不明所以，但还是抬脚往地上跺了一下。

    “腿抬高一点，用力，没吃饭吗？”林洪训斥道。

    杨戈只好高高的抬起腿，然后用力一跺，脚底传来砰的一声。

    “腿麻吗？”

    “麻！”杨戈说道。

    “为啥麻？”

    “你跺，你也麻！”

    “滚蛋，老子问是个这个吗？”林洪怒视着杨戈，“上过学吧，反震懂不懂？”

    “这个知道。”杨戈点了点头，虽然原身初中没毕业，但体内灵魂可是妥妥的大学本科。

    “跺脚震动，引起的腿部酥麻。和你用呼吸律动去链接气血引起共鸣是一个道理。用律动去敲击气血，你此时体内气血那么躁动，瞎子也能敲动。摆好姿势再来！”

    听到这话，想一想刚才跺脚，那股从脚后跟儿，向着小腿蔓延的酥麻感，杨戈若有所悟，继续开始站桩。

    呼吸律动再起，这一次杨戈不再想着，如何去去引导气血动起来。而是呼吸的时候甩起了王八拳。

    气血流动的前提是，你先让它动，才能流起来。就好像出来混最重要的是，你要先出来再说。

    所以先不管它是不是共鸣，会不会流。先一把掌一巴掌抽过去，让气血动起来再说。

    一番王八拳轮起来，第一次没啥作用。

    不过杨戈并不气馁，起身对着地面猛然来一脚，再次感受一下那种顺着脚底向上蔓延的酥麻感，再站桩。

    就这样偏院中响起了砰砰砰跺地的声音。

    杨戈也不知道自己跺了多少次地，反正旁边林洪的表情越来越失望，想着是不是先去教其他老学员练拳，过会儿了再过来的时候。

    轮着王八拳的杨戈终于把那层玻璃给砸碎，一巴掌抽在了泰迪的脸上。被打了一巴掌的泰迪先是一愣，随后精虫上脑嗷的一声的扑了上去。

    杨戈呼吸的节奏一顿，肺部产生巨大的压力，面色变得涨红起来。

    “稳住！”站在旁边一直观察杨戈的林洪轻喝一声，一巴掌拍在他的后背上。

    胸腔里憋闷的感觉被这一巴掌拍散，杨戈感觉肺部一轻，连忙吐吸稳住呼吸节奏。

    “双腿如双马，气血奔流向上送入胯中，于尾椎合二为一，入脊椎冲天顶。越过天顶，顺眉心而下，过咽喉入胸腔，进下腹，入丹田。

    别问我丹田在哪里，以后境界到了你自己会打开。直接往下冲，对着你老二冲。

    憋住别泄，冲进双腿中下沉，进入脚底进涌泉穴。不要问涌泉穴在哪里，气血到了脚底板，涌进你脚心的位置就是。”

    林洪一边说，一边在杨戈身上拍打，从小腿到大腿，从胯部到脊椎，引导杨戈气血流动路线。

    一个循环下来，不用林洪再指导第二次，气血进入涌泉穴之后，杨戈感觉好似激活了什么。

    他感觉脚底生根，气血好似泉涌，再次脚心喷出，顺着刚才的路线再次运转。

    又是一个循环下来，杨戈开始第三次气血搬运。

    随着气血被搬运的次数增加，原本因为吸收太多药力躁动的细胞，渐渐的安静下来。

    杨戈感觉自己血肉中的力量，随着气血流动开始一点点的增加，