波攻击。

    但攻击迟迟没有降临。站在他对面的林洪脸上露出诧异的神色，不过这个神色一闪而逝，表情很快恢复平静。

    “终于算有点样子了。今天的训练就到这里，站双马桩搬运气血吧，感觉那里淤堵，就搬运气血往哪里冲。先消除一下肿胀，不然套在你身上的护具很肯定脱不下来。”

    摆出迎接攻击姿势的杨戈愣了几秒钟，随后紧绷的身体一松，他感觉全身好像散架了一般，剧烈的疼痛从全身各处出来，好像全身骨头都断了

    他现在很想直接躺下，而不是站桩。但他不敢躺下，他怕他这一趟，林洪会继续虐他。

    所以只能强忍着全身剧痛，开始搬运气血。

    一开始搬运并不顺畅，肿胀的身体好像上班高峰期的马路一样，各种堵。

    不过随着时间推移，淤堵的气血一点点被冲开。搬运气血越来越顺畅，肿胀的身体肉眼可见的开始消肿。

    全身气血也变得越来越充盈，杨戈连忙摆出卧虎桩的姿势萃取气血之力。

    一个小时很快过去。

    现在的杨戈除了感觉全身哪里都疼之外，一股股麻酥酥的感觉，在疼痛处爬来爬去，让人忍不住想要去挠，这比刚才光疼更难受。

    他想要伸手去挠，但被林洪阻止了。只好看向面板转移注意力。如此一番折磨，提升如果达不到预期的话，一定在心里给林洪狠狠记上一笔。